С помощью вакуумных массажеров вы можете делать антицеллюлитный массаж, укрепляющий для всего тела, лимфодренажный для лица и тела, тонизирующий для груди.
Каждая женщина слышала о таком чудо-изобретении, как вакуумный массажер, который избавляет от множества проблем с кожей. И в целом все мы представляем что это за аппарат и как он работает. Но чтобы решиться купить вакуумный массажер лично для себя, нужно знать намного больше о его преимуществах, об особенностях использования и о других важных деталях.
Что Вы получите заказав вакуумный массажер
Благодаря особенностям своей работы, он способен расщеплять жировые отложения, избавляя от лишних килограммов. Такой эффект достигается вследствие интенсивного массажа жирового слоя, во время чего из организма также выводятся шлаки и токсины. Помимо этого уходит и лишняя жидкость, которая часто приводит к отеканию конечностей, в частности ног.
Постепенно избавляя от жировых отложений, вакуумные массажеры также задействуют в работу мышцы. Они эффективно массируют их, приводят в тонус. Улучшение кровообращения у пользователей данного вида массажеров также замечено.
При правильном использовании массажер помогает добиться изумительных результатов: Вы сможете избавиться от лишней грязи, накопившейся в организме и создать привлекательное рельефное тело. Также он станет Вам хорошим другом после тяжелого рабочего дня: оказывает расслабляющее действие.
Особенности применения
Вакуумный массажер для тела обладает массой преимуществ. В большинстве своем работают они и от сети, и от батареек. Это особенно удобно, если Вы хотите снять напряжение в теле после изнурительной тренировки в спортзале.
Вместе с ним на дому Вы можете делать и антицеллюлитный массаж, и укрепляющий для всего тела, и лимфодренажный для лица, и тонизирующий для груди, и др. Обеспечить себе полный комплекс процедур можно выбирая вакуумные массажеры с насадками разной величины/диаметра.
Чтобы процедура была более нежной и приятной для кожи, можно пользоваться специальными кремами и маслами с любимым запахом, например. Такое сочетание только усилит действие и поможет достичь желаемого еще быстрее.
Принцип работы такой же, как и при баночном массаже, но все намного проще, быстрее и процедуру можно проводить самостоятельно без чьей-либо помощи.
Преимущества вакуумных массажеров для тела
Как уже говорилось, этот вид массажа очень схож с применением горячих банок. Но используя их, Вы не сможете регулировать силу захвата кожи, что может вызвать дискомфорт или даже боль. Также Вы не сможете перемещать банку с одного места на другое, не отцепляя её от кожи. Движения будут резкими и неприятными. И так как Вы стремитесь получить от массажа наслаждение и оздоровительный эффект, заказать вакуумный массажер для тела будет лучшим решением. Он нежно захватывает кожу, не травмируя её. Ягодицы и голень, живот и талия, спина, шея, лицо, грудь - все тело будет благодарно Вам за оздоровление и приятные ощущения.
На сегодняшний день существует множество методик для борьбы с целлюлитом, и одним из самых эффективных является использованием специальных массажеров, которые воздействуют непосредственно на очаг проблемы. О том, какие бывают массажеры от целлюлита и как ими пользоваться и будет рассказывать данная статья.
Что это
Массажер от целлюлита являет собой узкопрофильный прибор, с помощью которого можно выполнять специальный массаж для похудения разных зон тела (ягодиц, бедер, живота).
Данные приборы могут быть разного размера и построения. Каждый из них имеет свои плюсы и минусы.
Как действуют
Основная функция всех массажеров от целлюлита или «апельсиновой корки» заключается в разогреве мышц, с помощью чего очень быстро (механическим путем) человеку удается сжечь лишние калории. Таким образом можно сказать, что подобные приборы частично заменяют спортивные нагрузки на организм, ведь их эффект почти такой же.
Следует отметить, что при регулярном использовании данных приспособлений человек действительно может снизить свой вес и подкорректировать фигуру в нужных зонах.
Не все знают, что массажеры можно применять не только для борьбы с целлюлитом, но и также для профилактики его появления, что делает данные приспособления действительно универсальными и многофункциональными.
Помимо этого, выделяют следующие основные действия массажеров, благодаря чему им удается быть столь эффективными:
- Значительное улучшение кровообращения.
- Выведение лишней жидкости из организма.
- Устранение отеков.
- Нормализация обмена веществ на клеточном уровне.
- Тонизирование эпидермиса и сжигание жировых тканей.
- Нормализация фигуры.
Показания и противопоказания
Выделяют следующие показания к использованию разных видов приборов:
- Лишний вес человека, когда ему не удается справиться с данной проблемой с помощью одной только диеты. Также важно знать, что подобные приспособления можно совмещать со спортивными тренировками. Вместе они будут более эффективными.
- Отложения целлюлита на бедрах, области живота, ягодицах и руках.
- Наличие растяжек и дряблой кожи после рождения ребенка.
Более того, благодаря своим тонизирующим свойствам, некоторые виды можно применять при постоянной усталости для тонизирования всего организма. С этой задачей они отлично справятся.
Чтобы использование таких приборов не вызвало негативных последствий, следует знать о противопоказаниях к их непосредственному применению.
Выделяют следующие состояния, при которых использовать данные «сжигали жира» запрещается:
- Детский возраст человека.
- Открытые кровотечения.
- Онкологические патологии.
- Период беременности и грудного вскармливания женщины.
- Всевозможные болезни кожи (дерматит).
- Туберкулез.
- Наличие открытых ран на коже и гнойных процессов.
- Острые респираторные заболевания.
- Период после недавно перенесенного хирургического вмешательства.
- Ослабленность иммунитета и инфекционные заболевания.
Преимущества и недостатки
Выделяют такие преимущества применения массажеров от целлюлита:
- Благодаря огромному выбору, который представляет современный мир красоты, каждый человек может подобрать для себя именно тот прибор, который ему больше всего подходит.
- При регулярном применении эффект буде заметен довольно быстро.
- Кожа заметно избавляется от скоплений жира, но при этом, она совершенно не травмируется.
- Общее самочувствие человека значительно улучшается за счет приведения мышц в тонус и нормализации кровообращения.
Несмотря на ряд преимуществ, массажеры от целлюлита имеют следующие недостатки своего использования:
- Некоторые виды данных приспособлений имеют довольно высокую стоимость, поэтому не каждый желающий человек сможет их приобрести.
- Большинство аппаратов оказывают свое действие только на поверхностные слои мягких тканей, поэтому им просто не удается устранить жир, который находиться в слоях мышц. Сделать это может только диета и соблюдение спорта, где задействуется большая часть мышц.
- В некоторых случаях людям так и не удается добиться желаемого эффекта похудения.
Виды и обзор массажеров против целлюлита
Сегодня существует много видов, которые имеют разные формы и способ использования. При всем этом, у них она цель – устранение целлюлита и нормализация состояния кожи.
Выделяют следующие самые часто применяемые виды:
- Вакуумный.
- Роликовый.
- Электрический.
- Ручной.
- Деревянный.
Вакуумный
Вакуумный массажер от целлюлита являет собой специальное устройство, которое состоит из вакуумной зоны и нескольких небольших роликов. Работает данное приспособление путем приподнятия кожи и ее разглаживания. Более того, благодаря данной процедуре можно значительно очистить кожу и придать ей упругость.
На сегодняшний день данный тип прибора по праву считается одним из самых эффективных для устранения целлюлита. Первые результаты он покажет уже через 3-4 процедуры.
Важно отметить, что перед использованием вакуумного массажера очень важно проконсультироваться с доктором, поскольку он имеет некоторые важные противопоказания.
Преимущества:
- Быстрый результат от применения.
- Простота и легкость в использовании.
- Выраженный противоотечный эффект.
- Возможность применения на разных участках тела.
Роликовый
Роликовый массажер от целлюлита отлично помогает устранить дряблую, обвисшую кожу, поэтому он просто необходим для женщин, которые недавно родили ребенка.
Еще одним весомым преимуществом данного устройства является то, что он очень быстро и просто разогревает мышцы, что способствует быстрому сжиганию жира. Более того, его можно использовать перед физическими тренировками, чтобы подготовить мышцы к нагрузке.
С помощью данного устройства можно не только привести вес в норму и устранить проявления целлюлита, но и также вывести из организма вредные вещества вместе с лишней жидкостью.
Электрический
Электрические – это относительно новые приспособления, которые работают от батареи или электросети. С их помощью можно устранить жировые отложения даже на глубоких уровнях кожи.
В свою очередь, электрические имеют следующие разновидности:
- Вакуумный электро-массажер. По принципу своей работы он немного похож на обычный баночный массаж. Данный метод избавления от жира очень эффективен и позволяет добиться улучшений за несколько сеансов.
- Вибро, может быть разных форм и предназначений (для поясницы, живота, бедер). Их плюс в том, что данные приспособления имеют несколько функций и режимов, благодаря чему каждый человек может выбрать для себя то, что ему больше всего подходит.
Более того, простота в использовании и эффективность делают данные массажеры очень популярными.
- Электро с дополнительными функциями подогрева и охлаждения – это модифицированные устройства, которые помогают улучшить кровообращение и проблемных зонах, и насытить ткани кислородом. Благодаря этому жировые клетки быстрее сжигаются и вес снижается.
Важно знать, что подобные устройства запрещено применять при наличии сердечно-сосудистых заболеваний.
- Миостимуляторы – это аппараты, которые влияют на снижение веса путем воздействия на кожу и мышцы электрическим током с разными зарядами.
Во время использования данных устройств человек не двигается. Всю «работу» за него выполняет прибор, который сжигает жир путем мышечных сокращений, возникающих из-за воздействия тока.
- Ультразвуковой - воздействует на ткани ультразвуком, из-за чего в организме усиливается выработка коллагена, эластина и прочих веществ для улучшения состояния кожи.
Благодаря данному приспособлению можно устранять небольшие жировые отложения на верхних слоях кожи.
Помимо этого, с помощью такого массажера возможно устранить спайки и растяжки на коже.
Ручной
Отлично подходит для применения дома. Использовать его смогут все люди, страдающие от лишнего веса. Он не требует ни батареек, ни сети, поэтому очень практичен. Также неоспоримым преимуществом данного вида является его невысокая стоимость.
Данный прибор особенно удобно применять для избавления от целлюлита в зоне бедер, поскольку так человек сам сможет контролировать напор движений устройства.
Для достижения максимального эффекта похудения, следует использовать долго и регулярно. Только так можно добиться действительно заметных результатов.
В свою очередь, ручные приборы бывают нескольких разновидностей, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки:
- Массажеры из резины отличаются тем, что мягко воздействуют на кожу, не травмируя ее. Также благодаря удобной форме они будут способствовать расслаблению мышц. Несмотря на это, большие жировые отложения под кожей им не удастся устранить, поскольку они сделаны из мягких материалов.
- Ленточные – это длинные роликообразные конструкции, которые делают так называемый щипковый массаж. С их помощью можно устранить целлюлит на ягодицах и бедрах. Более того, данные виды отлично помогают расслабить мышцы спины.
- Рукавички - предназначены для использования их во время водных процедур. Они сделаны из специальных жестких волокон, благодаря чему могут воздействовать на кожу, и устранять жировые отложения. Для еще более эффективного действия вместе с данными рукавичками можно применять антицеллюлитные крема и масла.
- В виде щетки предназначен для использования в запущенных случаях, когда на лицо «апельсиновая корка» и целлюлит пребывает в выраженном состоянии. Благодаря своей жесткой поверхности, данная массажная щетка будет улучшать обмен веществ в коже, и нормализовать кровообращение. При регулярном использовании она сделает эпидермис гладким и подтянутым.
Деревянный
Деревянные – это «тяжелая артиллерия», которая до сих пор не теряет своей актуальности. Благодаря отличным результатам, удобстве в использовании и недорогой стоимости, деревянные устройства очень популярны.
Внешне такие приборы довольно грубые и покрыты мелкими шариками. С их помощью можно устранять целлюлит на бедрах, боках, животе, ягодицах и верхней части рук.
Благодаря широкому выбору каждый человек сможет подобрать для себя именно тот прибор, который ему больше всего нравиться и подходит.
При выборе данного приспособления очень важно внимательно рассматривать материал, из которого он изготовлен. Деревянные элементы при этом должны быть очень прочными.
Чтобы правильно выбрать массажер от целлюлита, следует руководствоваться следующими правилами:
- Устройство от целлюлита нужно всегда подбирать индивидуально, в зависимости от степени запущенности ожирения и также типа кожи. Таким образом, если целлюлит ярко выражен, то тогда нужно использовать жесткие эффективные – вакуумный или ручной.
- Если кожа очень чувствительная и склонна и раздражению и покраснению, то тогда лучше применять мягкие виды, которые не будут никак травмировать кожу.
- Какой бы вид массажера человек не решил приобрести, в любом случае, устройство должно быть качественным и исправным. По этой причине приобретать данные приборы для красоты нужно исключительно от проверенных фирм.
Особенно это касается электрических, которые часто бывают поддельными, и уже после нескольких использований ломаются.
- Важно знать, что каждый тип таких устройств может по-разному влиять на людей, поэтому перед тем, как покупать дорогой вид, его эффект лучше предварительно протестировать в косметическом салоне.
- Если вы сомневаетесь, какой именно лучше купить для конкретного типа кожи, следует обратиться к опытному косметологу, который поможет подобрать лучший вариант.
Как правильно пользоваться
Техника применения массажеров от целлюлита предусматривает следующее:
- Для начала необходимо распарить кожу. Сделать это можно с помощью принятия теплой ванны или душа. При этом, следует немного растереть кожу в проблемной зоне, чтобы в дальнейшем она проще поддавалась воздействию прибора от целлюлита.
- Нанести на кожу специальные антицеллюлитные косметические средства. Особенно полезны они будут при использовании ручных приборов от целлюлита.
- Начинать применять прибор от целлюлита следует постепенно, чтобы сначала кожа разогрелась, после чего увеличивать напор. Общая длительность данного мероприятия должна составлять не менее двадцати минут.
- При использовании электрических устройств от целлюлита важно следить за тем, чтобы поток тока проходил исключительно по линии кровообращения. При этом, если возникнет жжение или боль, процедуру нужно сразу прекратить.
- При применении ручных роликовых или деревянных рекомендуется делать быстрые ритмичные движения, тем самым, разогревая кожу и стимулируя кровообращение в тканях.
Не стоит бояться небольшого покраснения кожи, ведь это явный признак того, что прибор работает и влияет на кожу.
- Чтобы добиться максимально эффекта, процедуру с использованием массажера от целлюлита рекомендуется практиковать совместно с соблюдением диеты и регулярными физическими тренировками.
- После завершения процедуры следует повторно принять душ и нанести финишный антицеллюлитный крем.
- В неделю должно быть не менее четырех сеансов данного массажа. Только так можно добиться избавления от целлюлита максимально быстро.
Следует отметить, что применять жесткий массажер от целлюлита запрещается при варикозном расширении вен. В таком состоянии любое травмирование тканей может послужить толчком к ухудшению протекания варикозного расширения вен.
Приборы стали компакты, легки и просты в использовании, а подробная инструкция расскажет о способах и методах воздействия на кожу лица и тела для достижения максимального результата.
Вакуумный массажер используют от целлюлита и для похудения. Благодаря большим насадкам можно охватить большую площадь на ногах и животе, поставить более интенсивный режим, при котором активизируется кровообращение и обмен веществ. Если использовать вакуумный массажер с антицеллюлитными гелями, эффект усиливается, а результат не заставит себя ждать.
Применение вакуумного массажера:
Использование такого массажера схоже с баночным массажем. Зачастую в комплекте идет несколько насадок разного размера для лица, тела и чувствительных участков тела. После надевания насадки на прибор, вы прислоняете так называемую банку-насадку к телу и включаете прибор. Насадка засасывает жир и массирует, убивая жировые клетки. Жир расщепляется, при этом стимулируется кровообращение и проходят отеки. Вакуумный массажер плавно водится по проблемным участкам тела, перед применением очистите кожу, примите душ и очистите тело скрабом. Во время использования рекомендуется обрабатывать коду антицеллюлитным кремом.
Результат будет заметен уже после нескольких применений. Вы можете перед началом процедур замерить объемы, и после двух процедур проверить, насколько уменьшился объем. Для достижения желаемого результата рекомендуется следовать инструкции и использовать специализированные крема.
Преимущества вакуумных массажеров в том, что они безболезненны, безопасны и не доставляют дискомфорта, как процедуры в салонах, которые зачастую делаются с такой мощностью, после которой остаются синяки и кровавые потеки. Если следовать инструкциям к массажеру, не останется никаких следов, а сама процедура пройдет мягко и даже приятно.
Вакуумный массажер купить может желающий избавиться от лишнего веса, целлюлита, растяжек, мимических морщин. Также массажер применяют при потере упругости кожи, для восстановления натурального здорового цвета лица, улучшения кровообращения и, как следствие, повышения иммунитета организма в целом.
Рекомендуется купить вакуумный массажер с несколькими насадками, чтобы использовать его для массажа лица и тела, а также разные насадки позволят проводить процедуры на труднодоступных участках. После курса вакуумного массажа Вы почувствуете себя свежее, моложе и сможете избавиться от ненавистных проблем с весом.
Вакуумный массажер отзывы:
Радмила:
После родов страдаю от избыточного веса, появились растяжки на животе и ногах. Пробовала множество кремов, занятия спортом, но даже если вес и уходит, то кожа лучше не становится. Начала использовать вакуумный массажер с гелем от целлюлита. За несколько раз кожа заметно разгладилась. Использую регулярно, теперь не стыдно пойти на пляж.
Марина:
У меня неровная кожа, не знала, как с этим бороться, ходила к косметологу, он использовал вакуумный массаж, кожа становилась лучше на глазах, но косметолог – очень дорого. Узнала о том, что есть домашние вакуумные массажеры, купила. Не жалею, никаких лишних трат, массаж дома в комфортных условиях, кожа на ногах стала гладкая, упругая, маленькой насадкой делаю легкий массаж лица, и там тоже чувствую улучшения. Спасибо тем, кто сделал домашние массажеры!
Всем, привет! Вакуумный массажёр ─ прибор, благодаря которому можно уменьшить проявления целлюлита и повысить тонус кожи. Процедура обеспечит вам не только хорошее настроение, но и улучшит самочувствие.
Преимущества и недостатки вакуумного массажера
К преимуществам вакуумного массажера можно отнести:
- Действует без боли и повреждения кожных покровов.
- Укрепляются сосуды, и улучшается микроциркуляция крови.
- Отшилушивает верхний слой эпидермиса.
- Помогает организму расслабиться.
- Эффективно снимает боли в спине.
- В стрессовых ситуациях помогает улучшить настроение.
- Сокращает количество и размеры морщин на лице.
- Делает кожу упругой и уменьшает отёки.
- Помогает при варикозных заболеваниях.
Недостаток у массажера один — по сравнению с другими устройствами он имеет высокую стоимость.
Противопоказания к использованию массажера
К противопоказаниям вакуумного массажера можно отнести следующее:
- Гипертоническая болезнь сердца;
- Сердечная недостаточность;
- Острые воспаления кожных покровов;
- Наличие острого респираторного вирусного заболевания;
- Нарушения кровообращения в головном мозге;
- Слабые стенки сосудов.
Помните! Проводить вакуумный массаж на коже лица, груди и животе, медицинские специалисты не рекомендуют. Для этих чувствительных зон вы можете проводить , к примеру. Отличное средство!
Виды вакуумных массажеров
Домашний вакуумный массажер
Домашний вакуумный массажер — это ручной прибор, который позволяет воздействовать на кожу благодаря съёмным насадкам.
При первых проявлениях целлюлита воспользовавшись им, вам не понадобится посещать массажиста. Для того чтобы им воспользоваться, не нужна особая сила.
Легки в использовании, с их помощью можно отлично промассировать проблемные места.
Профессиональный массажер
Используется в физиотерапии, косметологии, а также спортивной медицине. Такой аппарат обладает свойством лимфодренажа, что помогает стимулировать кровообращение, формирует контуры тела и снимает боли в мышцах.
Электрический противоцеллюлитный массажер
Помогает эффективно бороться с жировыми отложениями, нежели ручные. Благодаря перепадам температуры и излучению инфракрасных лучей его можно сравнить с интенсивными спортивными тренировками.
Как выбрать вакуумный массажер
В магазинах, можно столкнуться с большим количеством массажеров. Прежде чем приобрести себе такой прибор, необходимо как следует изучить все его преимущества. Лучше всего выбирать тот массажер, с которым в комплекте идут различные насадки. С ним вы без проблем, сможете делать себе эффективный массаж, не выходя из дома.
Основные бренды и цены
Целюлес МД
Создавался французской компанией для борьбы с лишним весом и признаками целлюлита. Является отличным помощником в борьбе с коррекцией фигуры и при этом со значительным уменьшением объёмов.
Повышает упругость кожи, уменьшает жировые отложения в проблемных зонах. Осуществляет деликатный массаж, без повреждений целостности кожных покровов. Средняя цена его составляет около 1 500 рублей.
Жезатон
Его массажная система оснащена четырьмя насадками, для более эффективного массажа лица и тела. Вакуумный массаж проводится с помощью роликовых насадок различной ширины.
Очень компактный и удобный, благодаря его габаритам его всегда можно взять с собой в поездку. Цена от 2 500 рублей.
Чудо банка
Эти массажные банки просто незаменимы при массаже вакуумом. Вакуумные банки имеют массажные элементы в виде пупырышков, благодаря которым массаж становится более эффективным.
Применяются они при различных заболеваниях (неврит, радикулит, миозит, целлюлит и так далее). Это незаменимая вещь при проведении массажей. За счёт того, что происходит прилив крови к коже, значительно улучшается её эластичность, кожа становится упругой. Цена от 99 рублей.
Антицеллюлит Про
Этот массажер хорошо стимулирует все функции кожи, что способствует повышению её тонуса и упругости. Две скорости, которые предусмотрены в нём, позволяют регулировать интенсивность массажа. Очень простой в применении, имеет две насадки с массажными роликами для разных участков кожи. Цена от 1030 рублей.
Инструкция по выполнению вакуумного массажа
Рассмотрим выполнение вакуумного массажа на примере чудо банок.
Как делать массаж вакуумными банками
Прежде чем приступить к проведению массажа, следует хорошо нагреть кожу ягодиц и бёдер. Это можно сделать как в ванной, так и под душем. После этого последовательность выполнения следующая:
- Следует хорошо протереть банки для массажа и кожу солёной водой;
- Проверить целостность банок
- Очень важным моментом является подбор размера банок, чтобы они были эффективны;
- Нанесите антицеллюлитный гель или крем;
- Банка устанавливается на выбранном участке, и из неё отсасывается весь воздух;
- При помощи вакуумного давления банки держаться на коже. А смазка позволяет передвигать их при необходимости;
- Снимать банки нужно примерно спустя 15 ─ 20 минут;
Проводя такую процедуру, нужно быть в тепле — можно укрыться одеялом или надеть теплый халат. Малейший сквозняк может спровоцировать заболевание.
Пошаговый детальный курс вакуумного массажа
Практически каждая женщина знает на личном опыте, что такое , и, конечно, желает от него избавиться. Сегодня индустрия красоты предлагает множество способов борьбы с этим неприятным состоянием – это и гели, и маски, и скрабы, и , и различные виды массажа. Конечно, в идеале все эти процедуры должны быть назначены специалистом в салоне красоты и применяться комплексно, однако не у каждой из нас есть время и финансовые возможности регулярно посещать косметолога для прохождения необходимых процедур. И тут на помощь приходят массажеры, предназначенные для борьбы с целлюлитом в привычных для каждой из нас домашних условиях, а одним из наиболее эффективных вариантов является вакуумный массажер.
О том, чем полезен , о противопоказаниях к его проведению, о том, на что обратить внимание при выборе массажера и о технике такого массажа вы узнаете, ознакомившись с нашей статьей. Но чтобы вы поняли принцип действия аппарата, давайте сначала коротко рассмотрим, что же представляет собой целлюлит и почему возникает это состояние.
Целлюлит – что это?
Термин «целлюлит» в косметологии обозначает особенность подкожной жировой клетчатки женщин, характеризующуюся нарушением питания жировых клеток, которая проявляется внешне косметическим дефектом кожи. Второе, более корректное его название – «гиноидная липодистрофия». Это не болезнь, а возрастное состояние, которое наблюдается более чем у 90 % женщин. Однако стандарты женской красоты и модные тенденции сегодня не приемлют целлюлит, поэтому многие представительницы прекрасного пола очень заинтересованы в том, чтоб от него избавиться.
Главная причина целлюлита – женские половые гормоны, эстрогены. Именно под их воздействием клетки подкожной жировой клетчатки гипертрофируются (увеличиваются в размере). Также важная роль принадлежит особенностям строения перегородок ПЖК у женщин. Эти соединительнотканные образования располагаются перпендикулярно к поверхности кожи (а у представителей сильного пола – под углом к ней), следовательно, когда жировые клетки женщины увеличиваются, это становится заметно невооруженным глазом – формируются бугорки и ямочки.
Повышают вероятность появления целлюлита следующие факторы:
- малоподвижный образ жизни;
- психоэмоциональные стрессы;
- беременность, роды, период лактации, ;
- резкие изменения массы тела;
- ношение тесной одежды, неудобной обуви;
- наследственная предрасположенность.
Симптомы этого состояния наверняка знакомы всем. Это те самые ямочки, чередующиеся с бугорками – так называемая апельсиновая корка. На ранней стадии они заметны лишь при сильном сдавливании кожи между пальцами (так сказать, во время щипка), при прогрессировании – изменения рельефа кожи становятся все более и более заметны и, в конце концов, лишь при коротком взгляде на кожу можно увидеть грубые ее деформации. Пораженные участки кожи холоднее на ощупь, нежели здоровые, на них могут быть обнаружены красновато-оранжевые пятна. Кроме того, «целлюлитные» области загорают не равномерно, а пятнами.
Возникают вышеописанные симптомы на коже ягодиц и бедер, а также живота, груди и зоны плеч.
Появиться целлюлит может в любом возрасте половозрелой девушки/женщины. Конечно, более характерен он для дам средних лет и старше, но при воздействии на организм вышеуказанных факторов риска может иметь место и у молодых.
Как действует вакуумный массажер
По мнению многих, действие вакуумного массажера основано на разрушении стенки липоцитов – жировых клеток. Это неверно. Под воздействием вакуума в коже и подкожной жировой клетчатке происходят следующие изменения:
- нормализуется микроциркуляция крови и лимфы, увеличивается количество функционирующих капилляров;
- активизируется выработка белка коллагена, который придает коже эластичность и упругость, устраняет дряблость;
- нормализуется работа сальных желез;
- расслабляются мышцы.
В результате этих процессов в пораженных целлюлитом клетках активизируется обмен веществ, улучшается их питание и отток из них крови и лимфы (уходит отечность), то есть клетки уменьшаются в размере, возвращаются к своему нормальному, здоровому состоянию. Кожа становится менее рельефной, более гладкой, упругой и эластичной, рубцы и шрамы – менее заметны. Также в области воздействия пропадает чувство усталости, причиной которого являлся застой крови и лимфы в сосудах.
Есть ли противопоказания?
Как и любая физиопроцедура, вакуумный массаж имеет некоторые ограничения в применении. Так, этот метод терапии противопоказан при следующих заболеваниях:
- нарушение целостности кожного покрова в зоне предполагаемого воздействия;
- злокачественные новообразования кожи и иной локализации;
- тяжелая варикозная болезнь вен;
- тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
- хроническая болезнь почек;
- нарушения в свертывающей системе крови;
- период беременности;
- повышенная чувствительность кожи.
Как выбрать массажер
Любая женщина знает, что самое простое устройство для вакуумного массажа – это банки. Еще 20-30 лет назад применялись банки из стекла. Чтобы они присосались к телу, необходимо было сжечь в них кислород при помощи горящей спички и затем быстро прижать к поверхности кожи. На смену им пришли банки, также выполненные из стекла, но имеющие на конце резиновую грушу – при ее сжимании и образуется вакуум. Кроме того, сегодня существуют резиновые и силиконовые банки, в которых безвоздушное пространство образуется путем сжатия их самих.
Казалось бы, все просто. Купила банки, присосала к коже и все – прощай, целлюлит! Но нет. Зачастую он образуется на таких труднодоступных участках тела женщины, как ягодицы, задняя поверхность бедер – чтобы установить на них банки самостоятельно, придется изрядно потрудиться. Другое дело – приобрести специальный аппарат – вакуумный массажер, который весьма прост в применении, удобен в хранении и доступен финансово практически каждой из нас.
На прилавках торговых центров выбор таких устройств достаточно велик. Как же не ошибиться в выборе и приобрести именно то, что надо? При покупке обратите внимание на следующие моменты:
- Источник питания. Прибор может работать либо от сети, либо быть на батарейках. Оба варианта имеют свои преимущества и недостатки. Батареечный массажер может подвести вас, если под рукой не окажется батареек на смену прежним. Однако он компактен – легко войдет даже в дамскую сумочку, плюс его можно использовать где угодно, даже взять с собой в путешествие. Прибор, работающий от сети, надежен, и, как правило, более мощный, но также более громоздок. Выбирать вам.
- Регулятор параметров интенсивности. Чувствительность организма каждой из нас индивидуальна – кому-то достаточно небольшой интенсивности массажа, а кто-то предпочитает активные воздействия на тело. Плюс начинать курс массажа желательно с небольшой интенсивности, постепенно, по мере привыкания кожи, наращивая ее. Вот поэтому очень желательно, чтобы в массажере была предусмотрена возможность регулировать этот важный параметр.
- Разнообразные насадки. Чем большим количеством насадок укомплектован массажер, тем, конечно же, лучше. Они могут иметь различные иголочки, пальчики и другие «фишки», которые увеличивают эффективность вакуумного массажа, оказывая воздействие на глубокие слои подкожной жировой клетчатки.
- Наличие или отсутствие ручки. Некоторые аппараты оборудованы ею, другие же имеют вид банки с рядом кнопок или регуляторов для управления – в таких ручка не предусмотрена. Массажеры с ручкой, снова же, имеют более крупный размер, однако их удобнее использовать для самомассажа труднодоступных участков тела – ягодиц и задней поверхности бедер.
Методика проведения процедуры
Во время сеанса можно воздействовать практически на любые части тела, пораженные целлюлитом – бедра, ягодицы, боковые участки живота (зону талии), руки и даже спину. Единственное, не рекомендуется массировать им грудь и живот, особенно околопупочную его область.
Прежде, чем начать непосредственно процедуру массажа, следует хорошенько к ней подготовиться. Для этого в течение 15-20 минут примите горячую ванну (в результате кожа проблемных зон распарится), воспользуйтесь антицеллюлитным скрабом, после чего вытритесь насухо полотенцем и нанесите на области тела, которые будете массировать, любой крем или масло для борьбы с целлюлитом.
Теперь можно начинать массаж. Включите прибор, приложите насадку к поверхности кожи и медленно водите им по телу в направлении снизу вверх (именно в этом направлении движется лимфа – от периферии конечностей к центру туловища, а соблюдая его, вы уменьшите застой этой жидкости в клетках, поскольку улучшите ее отток).
Движения ваши должны быть разнообразны – прямые, круговые, наискосок, в виде зигзага и так далее. Интенсивность воздействия выбирайте на свое усмотрение – подберите подходящую именно для вас. Не прикладывайте усилия, не давите сильно – эффективность процедуры это не увеличит. Если в комплекте прибора имеются различные насадки, вы можете чередовать их во время одного сеанса или в каждую новую процедуру использовать другую насадку.
Продолжительность воздействия на одну и ту же проблемную зону не должна превышать 15 минут.
На первых порах во время процедуры вы можете испытывать дискомфорт или даже легкую болезненность. Гематомы (синяки) после массажа образовываться не должны, разве что небольшие и лишь в начале курса лечения, пока тело не адаптируется к новому виду воздействия на него.
После того, как процедура завершена, обработайте насадки массажера любым моющим средством, высушите и уберите на место хранения.
Если вы таки настроились на вакуумный массаж, то чтобы добиться эффекта, проводите его не когда вам вздумается, а систематически. На первых порах рекомендованы процедуры с интервалом 2-3 дня (3 раза в неделю), затем можно делать их через день и даже ежедневно. По истечении трех месяцев регулярного массажа сделайте перерыв на пару недель, а затем при желании повторите этот же курс.
Заключение
Вакуумный массажер – идеальное решение для женщин, желающих избавиться от целлюлита. Подобрав для себя подходящую модель прибора, регулярно проводя процедуры, уже через несколько сеансов вы будете приятно удивлены первыми результатами, а по окончании курса массажа обнаружите на месте целлюлита ровную, гладкую, упругую и эластичную кожу. Конечно, эффективность процедур будет гораздо выше при сочетании их с активным образом жизни и правильным питанием женщины – именно эти составляющие являются залогом красоты и здоровья нашего организма, а значит, и кожи.
