Как выстраивают отношения счастливые пары? Счастливая пара

Важно понимать, что любовь – это не найти правильного человека. Это – непростой труд выстроить правильные взаимоотношения .

Большинство счастливых пар не рассчитывают на то, что будут жить в счастье и гармонии все время. Они так же время от времени ссорятся по мелочам, но при этом делают осознанный выбор, который приводит их к счастью как пару в долгосрочной перспективе.

Прожить с человеком несколько лет не всегда легко. Фактически - очень трудно большинство времени. И главное – не найти подходящего человека, а самому быть таковым.

В поиске секретов семейного счастья более чем 100 парам, прожившим вместе больше 20 лет, задавали вопрос «Что является секретом счастливого брака?» Так были выявлены ключевые ежедневные привычки, необходимые для счастливых, здоровых отношений.

Вот 10 вещей, которые счастливые пары делают каждый день:

1. Они дорожат своим несходством
   Вы видели когда-нибудь счастливую пару вместе? Нельзя сказать, что они отчаянно независимы или паталогически зависимы друг от друга. Скорее, здесь присутствует здоровая середина. Они могут соглашаться или не соглашаться друг с другом по небольшим вещам. Но они едины, когда речь идет о больших и важных вещах, таких как жизненные цели.

   Им не обязательно должна нравиться одна и та же музыка или цвет. Они не ожидают, что партнер одобрит любой их выбор. Каждый остается при своем мнении, но при этом уважает точку зрения другого.

2. Они проверяют свои предположения
   В каждой ситуации мы имеем определенные предположения, основанные на нашем жизненном опыте. Например, один партнер вырос в семье, где открыто проявляют свои эмоции, а другой нет. И тогда первый, скорее всего, будет интерпретировать поведение второго партнера как безразличие и отстраненность.

   Неправильное предположение! Чтобы выражать свою привязанность, нужно быть открытым эмоционально. То предположение о безразличии может нанести большой ущерб отношениям. Какой же выход?

   Просто будьте очень внимательны и вдумчивы в своих подразумеваемых предположениях.

3. Они не путают своего супруга с экстрасенсом, угадывающим их мысли
   Мы очень часто думаем о партнере, как о продолжении себя. И мы часто предполагаем, что партнер знает, о чем мы думаем, как будто он или она живет в нашей голове. Вот пример: Алекс любит свою жену Алису. Они женаты 8 лет. Алиса возвращается домой с работы после ужасно тяжелого дня.

   Алекс встречает ее радостно и с энтузиазмом. Алиса ожидает, что Алекс каким-то образом должен знать, что у нее был тяжелый день. Ей хочется спокойствия, и энтузиазм Алекса ее раздражает. В то же время он не имеет ни малейшего понятия, что происходит в голове у Алисы и пытается выяснить, почему она такая холодная и отстраненная.

   Вот здесь и кроется проблема. Мы часто ожидаем от партера соответствия нашим не озвученным даже вслух желаниям и чувствам. Счастливые пары решили этот вопрос. Они всегда делают осознанное усилие, чтобы донести свои желания до партнера. Даже если они кажутся очевидными.

4. Они прилагают все усилия, чтобы стать на место супруга
   Другими словами, они внимательны к индивидуальной точке зрения друг друга. Представьте себе: вы знаете, что прошлой ночью ваш партнер не выспался.

   И если вы к этому внимательны, то вы не будете принимать его раздражительность, ворчание и слова «я устал, мне не до тебя» на свой счет, как вам бы хотелось изначально. Вы будете понимать, что с этим ничего не поделаешь, не будете чувствовать себя обиженными, и не будете реагировать со злостью.

   Конфликт исчерпан.

5. Они признают ценность личностного роста
   В сильных и глубоких взаимоотношениях партнеры обычно посвящают себя развитию и обучению в течение всей жизни. Они стремятся познать как можно больше из окружающего мира и друг от друга.

   Благодаря любви к познанию они предоставляют друг другу свободу развития как отдельным личностям вне их взаимоотношений. К сожалению, существует достаточно несчастливых пар из-за того, что один или даже оба партнера слишком цеплялись друг в друга, не менялись, не развивались сами и не давали это делать друг другу.

   Но существует простая истина: Развитие – это часть вселенной, и люди не составляют исключения. Если вы хотите иметь успешные отношения, вы должны встречать стремление партнера к познанию и личностному росту с распростертыми руками.

6. Они принимают лучшие намерения и усилия друг друга
   Жизнь бросает достаточно вызовов каждой паре. Счастливые пары выяснили, что решение проблем состоит в осознанном принятии оптимистичного отношения друг к другу и миру в целом. На практике это означает, что они пытаются найти положительные и добрые намерения в действиях друг друга, а не предполагают плохое.

   Они строят свои отношения на платформе доверия друг к другу. В результате такой подход рождает доверие и уважение – основы краеугольного камня успешных взаимоотношений.

   Взращивание такого осознанного оптимизма дает возможность задать тон в отношениях. Вы подпитываете друг друга своей энергией и можете создать такие узы, в которых единое целое составляет больше, чем сумма двух частей.

7. Они ищут взаимопонимание даже в моменты конфликта
   Умные пары знают о важности зеркального отражения чувств партнера путем повторения его слов. “Я услышала, что ты сказал, что ты очень зол и обижен на меня за то, что я забыла о твоем дне рождения. Прости меня, что я забыла про твой день рождения, и я понимаю, что ты зол и обижен. Я бы чувствовала то же самое на твоем месте”.

   Повторение точных слов и фраз партнера усиливает эффект сопереживания и сочувствия. Уважение чувств друг друга укрепляет взаимное уважение, доверие и рождает глубокое понимание.

8. Они всегда находят способ помириться
   Считается, что основная причина, почему пары ссорятся – это их чувство разобщенности. А счастливые пары всегда находят способ возобновления отношений. Они оба несут ответственность за примирение после небольшого спора или конфликта, которые происходят в их ежедневной жизни.

   Они не позволяют чувству обиды и раздражения испортить их отношения. Конечно, они дают друг другу необходимое пространство, когда нужно, но затем находят способ помириться при помощи доброжелательных и добрых поступков.

   Букетик цветов, собранных в саду, немного юмора для поднятия настроения, объятия, улыбка или поцелуй. Неважно что. Но они делают что-то, чтобы помириться и как можно скорее.

9. Они находят время лелеять и пестовать свои отношения (Особенно если у них есть дети!)
   Вы когда-нибудь видели пару с ребенком в магазине? Вы видели выражения их лиц? Такое впечатление, что они готовы взорваться. Дети могут разрушить важное время, которое пары проводят вместе, и этот факт критичен для любых счастливых отношений.

   Счастливые пары это знают и стараются находить время, чтобы провести его исключительно друг с другом. И неважно, наймут ли они няню, или будут ходить вечером на свидания друг с другом каждую неделю, или просто выпьют по бокалу вина, когда ребенок уснет.

   Они должны быть уверены, что это произойдет. Это очень важно – проводить какое-то время вдвоем. А вы? Когда вы были на свидании со своим партнером последний раз?

10. Они принимают на себя обязательства вместе выдерживать и взлеты, и падения
    Этот пункт является ключевым. Посмотрите на любую счастливую пару, и вы увидите двух людей, работающих над их отношениями. Различными путями, изо дня в день. Они готовы к трудным диалогам, они ссорятся, но признают свои ошибки и просят прощения.

    Они спорят, но прилагают усилия, чтобы понять партнера. Потому что здоровые взаимоотношения постоянно требуют подтверждения своего права на существование. Счастливые пары знают это и никогда не сдаются.

Послесловие
Счастливые, долгие взаимоотношения могут быть всего в одном шаге от вас. И этот шаг – самому стать идеальным партнером, о котором мечтаете вы , для своего партнера.

И в большинстве случаев то, что вы привносите в отношения, имеет прямое влияние на то, что вы от них получаете. Каждый из нас в состоянии сделать этот шаг. Это нелегко, но в конечном итоге, оно стоит того.

С каждым днем ​​становится все сложнее создать счастливые и крепкие отношения! Недавнее исследование пришло к выводу, что есть 13 вещей, которые способствуют романтическому счастью!

1. Не используйте смс-ки, когда вы ссоритесь или спорите

Вы почти никогда не сможете понять тон и настрой человека по его смс. Важно, и гораздо более душевнее, встретиться лично и разобраться, обсудить все беспокоящие вас вопросы. Следование этому правилу поможет предотвратить излишние недопонимания в отношениях.

2. Не надо иметь детей, только чтобы отдать свой долг обществу

Все мы понимаем, что это общество заставило нас поверить в то, что брак процветает только при продолжении рода. Но, если вам нужен ребенок только для того, чтобы не дать вашему браку распасться, то о каких счастливых отношениях можно говорить в данном случае?

3. Окружайте себя счастливыми парами

Ваше окружение может творить чудеса! Если вы проводите время в компании людей, которые постоянно отрицают ценности брака, то вы вряд ли захотите вступить в брак или сохранить уже существующий. Окружайте себя группой счастливых женатых людей, которые будут укреплять вашу веру в ценность ваших отношений!

4. Сократите ссоры до минимума

Независимо от того, что говорят популярные СМИ, ссоры и споры не являются признаком любви. Когда вы проводите больше времени вместе, вы узнаете больше о своей половинке. Вы оба должны иногда делать передышку в отношениях. Ежедневные ссоры и пререкания делают отношения токсичными до предела!

5. Если вы первенец в вашей семье, значит ваш партнер должен быть старшим ребенком в семье

Да это может звучать абсурдно. Но исследование объясняет это как идеальный союз того, кто любит побаловать себя, и того, кто защищен природой. Ваше рождение и воспитание вносит значительный вклад во все сферы вашей жизни. Романтические отношения не являются исключением.

6. Распределяйте справедливо между собой работу по дому

Мы живем не в средневековье, поэтому не ожидайте, что один человек возьмет на себя ответственность за всю работу по дому. Поговорите и распределите обязанности поровну. Если вы будете придерживаться этому распределению, то вы сумеете избежать 90% домашней драмы!

7. Исследования показали, что гомосексуальные пары имеют более яркий взгляд на жизнь и брак.

8. Если вы красивая женщина, найдите менее симпатичного мужчину

Согласно исследованиям, если мужчины думают, что их жены намного превосходят их, брак бывает очень счастливым. Точно так же женщина чувствует себя комфортнее, когда знает, что ее мужчина не выглядит лучше, чем вы. В браках, где муж имеет преимущество в отношении выступлений, результат всегда был плохим.

9. Вы лучшие друзья

Пары, которые живут всю жизнь вместе, являются друзьями. Они понимают друг друга, как никто другой, и уделяют приоритетное внимание их отношениям.

10. Общий круг друзей

Наличие двух отдельных групп заставляет вас разрываться между домом и тусовками. Наличие же общего круга друзей позволяет вам быть вместе с вашим любимым, даже когда вы встречаетесь со своими друзьями.

11. Имейте схожие финансовые приоритеты

Если ваш партнер тратит деньги на Playstation, пока вы копите деньги, чтобы купить холодильник, развод неизбежен. Удостоверьтесь, что ваш партнер думает также, как и вы в финансовых вопросах. В противном случае это может привести к множеству неприятных ссор.

12. Проводите время вместе

Не имеется в виду, что вы должны повсюду следовать за своим партнером. Но частота если вы хотите сохранить искру в ваших отношениях, вам всегда нужно думать об интересном совместном времяпрепровождении. Секс также оказывает сильное положительное влияние на брак.

13. Радуйтесь успехам друг друга

Вы должны находить счастье в том, что ваш партнер преуспевает в чем-то. Подходите к ним и подбадривайте их, когда они чего-то достигают! Если ваш партнер не может порадоваться за вас или он завидует вашему успеху, немедленно поговорите с ним об этом. Жизнь слишком коротка, чтобы нести такой тяжелый багаж негатива!

Выносить сор из избы не только нездорово, но и совершенно бесполезно. Завтра вы помиритесь и измените мнение, а впечатление о вашем спутнике или спутнице будет надолго испорчено. Вместо жалоб друзьям поговорите друг с другом, задайте тревожащие вас вопросы. Друзья нужны для души, радости и отдыха. Что касается близких, они в любом случае будут на вашей стороне.

2. Сравнивать себя с другими парами

Любите друг друга такими, какие вы есть. Сравнивать себя и партнёра с другими неразумно и нечестно. Ещё более неразумно высказывать свои мысли и сравнения вслух. Ничего хорошего вы не приобретёте. На чужом газоне трава всегда будет казаться зеленее, даже если на самом деле лужайка там давно высохла.

Другая крайность - сравнивать себя со знаменитыми парами. Многие звёзды только делают вид, что счастливы в браке. Для них это бизнес и ничего личного. Живите своей жизнью и не сравнивайте себя ни с соседями по лестничной площадке, ни со звёздами Instagram.

3. Играть в жертву

Взрослые люди вступают в отношения и занимают определённую позицию в паре осознанно. Если вас никто насильно не тянул в ЗАГС или не заставлял с ним встречаться, не играйте в и не вините партнёра в проблемах. Ищите решения и боритесь с трудностями, вместо того чтобы обвинять партнёра в сложившейся ситуации.

4. Быть слишком серьёзными

Счастливая семейная жизнь - это не испытание на прочность, не вопрос жизни и смерти. Любящие люди могут посмеяться друг над другом и с улыбкой принимают трудности, которые иногда подкидывает жизнь. В конце концов, они есть друг у друга, значит, есть силы справиться с любыми неприятностями.

5. Критиковать

В каждом есть хорошее и плохое. Счастливые пары знают, что критика разрушает отношения и убивает любовь. Если вам что-то не нравится, деликатно расскажите о своих чувствах и объясните, что конкретно и почему вам неприятно.

6. Игнорировать денежную тему

Вопрос денег может разбить самые крепкие отношения. Счастливые пары открыты в финансовых вопросах, они понимают свои потребности, видят цели и совместно обсуждают будущее. Никакого стеснения по поводу денежных тем быть не должно. Это ваши деньги и ваше будущее. В ваших интересах сделать его обеспеченным.

7. Играть в ясновидящих

Счастливые пары знают, что общение - основа . Для счастья не нужны магический шар и умение читать мысли. Достаточно открыто и без загадок говорить о своих чувствах, переживаниях, тревогах и надеждах. Да, если в отношениях вам не хватает внимания или ласки - просто скажите об этом.

8. Перегибать палку

Делиться эмоциями и переживаниями - это хорошо. Но вываливать весь негатив и стресс на партнёра не стоит. Вам станет легче, а вот партнёру нет, особенно если он не был морально готов к выбросу эмоций. Хочется поговорить? Спросите, подходящий ли сейчас момент. Если нет, поищите другие формы самовыражения и снятия негатива, например пишите письма.

9. Цепляться за роли

На первом свидании вы сказали, что обожаете готовить, и с тех самых пор не выходите из кухни, поскольку за вами закрепилась роль шеф-повара? Счастливые пары обладают гибким мышлением и не цепляются за конкретные роли. Кто свободен, тот и готовит ужин, а в магазин заходит тот, кто раньше возвращается с работы. При этом никаких обид, раздражения и негатива. Дело житейское.

10. Придираться по мелочам

Счастливые отношения - это прежде всего моральная поддержка и участие. Жизнь и так полна стресса и негатива. Если у второй половины проблемы, например временно , не придирайтесь, не пилите, а постарайтесь воодушевить любовью. Ваша вера мотивирует больше, чем что-либо ещё.

Как стать счастливой в браке или 5 секретов счастливой семейной пары. Каждый человек уникален сам по себе, а пары - тем более. Однако есть общие, характерные закономерности счастливых пар.

Как Вы думаете, в Ваших отношениях все в порядке? Может быть то, что происходит с Вами, это только Ваше стремление увидеть счастье, а на самом деле Вы боитесь признаться, что его нет?

Тогда добавьте счастливых моментов – их не так много, всего пять, зато они способны сделать Вашу семейную жизнь гораздо более счастливой.

Первый секрет счастливой семейной пары – это забота

Счастливые пары всегда заботятся друг о друге. При этом на мнение окружающих они плевать хотели. Им абсолютно не стыдно на глазах у всех обниматься, целоваться и просто показывать всем свои чувства. Пустяковые и нелепые ошибки они друг другу прощают и позволяют себе со своей половинкой быть просто самими собой.

Второй секрет счастливой семейной пары – это умение находить компромиссы

Не бывает так, чтобы все со всем были согласны. На стадии «рай и в шалаше» - вполне возможно, но никак не в течение совместной жизни. Потому нужно уметь идти на компромисс – в разумных пределах, конечно, но нужно стараться, чтобы хорошо было обоим, а не только кому-то одному.

Помните: обоим, а не только Вам или только Вашей половинке. Самый простой способ это сделать – поставить себя на место любимого человека. Действует безотказно.

Третий секрет счастливой семейной пары – это смех

Это настоящий залог счастья. Ходить в места, где можно от души посмеяться, смотрите любимые или новые комедии. Кстати, психологи утверждают, что многие девушки выходили замуж именно за тех, кто на первом свидании смог их рассмешить. И не важно, отличался ли будущий красотой или пухлым кошельком.

Четвертый секрет счастливой семейной пары – это наличие личного пространства

Не нужно повсюду преследовать свою половинку. Позвольте ей самостоятельно решать, что делать, куда идти и нужно ли ей меняться. Касается в равной степени и мужей, и .

Конечно, живя вместе, нужно учитывать, что есть рядом любимый человек, которому нужно знать, куда Вы пошли и зачем, а главное – почему без него.

Но это не должно быть навязчивой идеей. Также не нужно пытаться что-то изменить. Вы ведь полюбили свою половинку такой, какой она есть – пусть такой и остается. Иначе потом она может оказаться совсем не такой, какой Вы ее любите.

Пятый секрет счастливой семейной пары – это внимание

Счастливые пары уделяют друг другу достаточно внимания: ведут вместе быт, ужинают и завтракают вместе, проводят семейный досуг.

При этом, они стараются не задевать личного пространства своего партнера: не требуют отчетов по потраченным деньгам, не залезают в телефонную книгу и почту. В общем, внимание не должно быть навязчивым, но оно обязательно должно быть.

Надеемся, мы вкратце рассказали Вам, как стать счастливой в браке в виде 5 секретов счастливой семейной пары.