Неловкий момент: как вести себя после первой ночи с мужчиной. Как вести себя с мужчиной после первой ночи

С первым половым актом обычно связано большое количество мифов и заблуждений. Традиционно считается, что девушка, впервые вступившая в интимную близость с мужчиной, будет испытывать настолько сильную физическую боль и страх, что у нее может появиться стойкое отторжение любого сексуального контакта в будущем. Мифические домыслы о "невыносимой боли" являются не более чем глупой выдумкой, переходящей из поколения в поколение. Единственное, что испытает девушка от первой интимной близости, - небольшое неприятное ощущение, которое, при достаточном опыте партнера, часто не возникает вообще.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Первый раз: что нужно помнить

Секс в первый раз для девушки с любимым человеком не принесет болезненных ощущений, если оба партнера будут соблюдать правила первого сексуального контакта. Мужчина должен знать, что у его партнерши еще не было интимной близости, и вести себя соответствующе: прислушиваться к желаниям девушки, не спешить, быть ласковым и мягким. При неопытности партнерши недопустим жесткий половой контакт, который может привести к травмам в области влагалища и психологическому шоку.

В постели с подругой без опыта именно парень играет лидирующую роль, обучая свою партнершу премудростям любви.

Девушка должна полностью доверять своему другу и не испытывать страха и паники перед близостью. Чувство тревожности перед сексом поможет снять успокаивающий чай, крепкий сон, прогулка на свежем воздухе.

Ожидание и страх боли при половом акте часто приводит к резкому сокращению мышц влагалища, что неизбежно станет причиной болезненных ощущений при проникновении.

Обстановка для секса обязана быть спокойной и располагающей к уединению: партнерам не должны мешать присутствие в соседней комнате посторонних, телефонные звонки, резкие звуки.

Как создать интимную атмосферу для первого полового акта:

  • удобная широкая кровать или диван;
  • красивое постельное белье;
  • зажженные свечи или приглушенное освещение;
  • бокал шампанского перед сексом даст возможность расслабиться обоим партнерам;
  • негромкая приятная музыка настроит и парня, и девушку на сексуальный контакт;
  • оба партнера не должны нервничать и спешить.

Не забыть о предохранении

Один из распространенных мифов гласит, что первая интимная близость не приведет к беременности, поэтому предохраняться не нужно. В действительности это не так. Нередко девушка переходит в положение беременной именно после первого в ее жизни секса.

Помимо нежелательной беременности, презерватив убережет и от инфекций, передающихся половым путем.

Лучшие позы

При первой близости желательно не экспериментировать с изощренными позами, а постараться выбрать классический, испробованный временем способ физической любви, который принесет минимум неприятных ощущений и психологического дискомфорта для девушки.

Среди различных сексуальных поз, подходящих для первого раза, можно выделить следующие:

Название позы Как выглядит Чем удобна для девушки
Миссионерская (классическая) Девушка лежит на спине, мужчина находится сверху, удерживая свой вес на ладонях или в локтях. Нередко под ягодицы девушки укладывают подушку для большего комфорта В положении лежа партнерша полностью расслабляется и может довериться опыту друга. Сгибая ноги и охватывая ими спину партнера, женщина способна менять глубину и угол проникновения пениса
Наездница Мужчина находится на спине лежа, женщина "седлает" его сидя сверху, постепенно, с помощью круговых движений бедрами, вводя пенис себе во влагалище. Эта поза станет настоящим спасением для любовников, если девушка испытывает сильный страх перед проникновением. Подержав член во влагалище, она сможет почувствовать его, привыкнуть к ощущению "инородного тела" и больше не бояться проникновения мужчины. Кроме того, находясь сверху, девушка сможет практически полностью контролировать ситуацию, что послужит еще одним основанием для психологичекого комфорта во время соития
Глаза в глаза Мужчина садится, опираясь на спинку кровати. Девушка садится сверху, оказываясь лицом к лицу с парнем. Возникает глубокий зрительный контакт, который особенно необходим в такой ситуации Поза "Глаза в глаза" позволяет более тонко настроиться на своего партнера и чувствовать его гораздо сильнее. Появляется чувство полного доверия между партнерами во время соития.
Догги-стайл Девушка становится в коленно-локтевую позу, мужчина проникает в нее сзади Подходит для тех девушек, кто полностью доверяет своему мужчине и хочет побыстрее избавиться от девственной плевы. Партнерше не нужно совершать лишние телодвижения, а опытный мужчина быстро и уверенно завершит проникновение. Единственный недостаток - отсутствие зрительного контакта и появляющийся вследствие этого психологический дискомфорт

Сейчас молодые люди очень легко переходят к сексуальным отношениям. Кто-то спешит отправиться в постель уже в день своего знакомства, а кому-то достаточно одного-двух свиданий. Но при этом редко кто из партнеров продолжает отношения, и частенько на сексе все и заканчивается. Так повелось, что для мужчин секс значит гораздо меньше, чем для девушек. Поэтому совершенно закономерно, что дамы интересуются, как себя вести чтобы зацепить мужчину после секса.

Как вести себя после интима с мужчиной, как влюбить в себя ?

Мужчины уверяют, что многие девушки начинают их отталкивать после секса, и желание встречаться с ними и тем более планировать какие-то более серьезные отношения напрочь отпадает. Поэтому для того чтобы зацепить парня, стоит быть умнее, и проявлять себя с выгодной стороны.

Так, большинство женщин после интимной близости совершенно меняют свою стратегию поведения. И частенько ведут себя таким образом, каким бы никогда не могли поступить до случившегося секса. Некоторые дамы:

Нарушают личные границы избранника;

Вовсю пытаются его контролировать;

Ждут повышенного внимания к собственной персоне;

Внушают мужчине, что он ответственен за случившееся;

Перестают так тщательно следить за собой.

При этом сами женщины совершенно не обращают внимания на собственные изменения в поведении, считая, что ведут после секса себя абсолютно нормально – почти так, как раньше.

Именно женщины после интимной близости начинают настаивать на развитии отношений и прямо лучатся ожиданием прогресса. Однако при этом никто не обращает внимания на уместность. Девушки частенько отслеживают, насколько их избранник отвечает их представлениям о надежном партнере.

Но что же лучше делать сразу после секса ?

Точно не стоит приставать к мужчине с разговорами и вопросами. Однозначно провальным будет интерес о том:

Жалеет ли он о случившемся;

Хорошо ли ему было;

Стоит искренне похвалить мужчину, чтобы он ощутил свою непревзойденность. Для него это на самом деле важно. Но благодарить точно не нужно. Можно погладить его ласково, сделать нежный массаж. Еще через некоторое время можно быстренько приготовить что-то перекусить, чтобы восстановить потраченные силы. Если мужчина вдруг уснул, лучше не будить его, а обнять и лечь рядышком.

Дальнейшие отношения

Точно не стоит пытаться позвонить, написать и сообщить что-то мужчине первой. Это только его прерогатива. И уже по этому можно судить, настолько он в вас заинтересован. Обычно влюбленные мужчины выходят на связь уже в этот же день, на крайний случай – на следующий. Если партнер заставляет вас волноваться и ждать его звонка, стоит сделать вывод о его равнодушии и низкой степени заинтересованности.

После случившегося секса не стоит думать, что что-то в ваших отношениях сильно изменится только на основании интимной близости. Ожидать чего-то от мужчины стоит лишь с учетом его отношения к женщине, от его характера и поведенческих особенностей. Точно не нужно верить, что секс может притянуть мужчину, которому абсолютно не интересны отношения и брак. А еще возможность дальнейшего сближения зависит от наличия духовной близости и общего взгляда на жизнь в целом и отношения в частности.

Поэтому если вам хочется после секса зацепить парня, продолжайте вести себя ровно таким же образом, как и до него. Не стоит ожидать большего, хотеть большего и, тем более, требовать большего. Будьте той женщиной, на которую он обратил внимание, и на которую запал. Помните, что развитие отношений – это достаточно сложный процесс, возникновение духовной и физической близости обычно затягивается не на один месяц, и люди лишь через некоторое время могут ощутить необходимость в друг друге, начиная дополнять и вдохновлять один другого. Не стоит считать секс автоматическим переключателем на новый уровень отношений.

В том случае, если вы ощущаете, что после случившейся близости мужчина начинает отдаляться, возьмите сами тайм-аут. Мы советуем читательницам «Популярно о здоровье» позволить партнеру ощущать себя свободным, никак не комментировать его холодность и не пытаться подтолкнуть его к какой-то активности. Пусть мужчина делает, что его душе угодно, ему нужно время, чтобы обдумать случившееся и даже соскучиться по вам. Попробуйте отражать его поведение зеркально.

Конечно же, в попытке зацепить мужчину нельзя жертвовать собственным достоинством и самоуважением. Ведь желание обладать избранником, требование от него объяснений либо внимания унижает в первую очередь женщину. Не стоит говорить парню, что секс был для вас крайне важен и значим. Искренность будет не к месту, и не стоит проявлять ее, только желая услышать аналогичные слова в ответ.

В то же время, многие женщины после секса совершают еще одну очень распространенную ошибку. Они отстраняются от партнера, становясь как бы ее более независимыми. Но на самом деле, нужно давать мужчине то же, что он дает вам. Не стоит занимать позицию надменности и требовать, чтобы избранник продолжал так же бегать, боготворить и добиваться.

На самом деле, чтобы зацепить мужчину нужно быть собой и здраво мыслить. Но при этом стоит учитывать, что невозможно внушить другому человеку страсть, ощущение влюбленности и желание быть с избранницей. Это невозможно. Поэтому, если между вами вспыхнула искра, то можно рассчитывать на какое-то продолжение. А если ее изначально не было, то вряд ли.

Екатерина, www.сайт

Видео «Поведение женщины после секса»

И так, продолжим!

У мужчин после секса как сознательно, так и бессознательно после секса с женщиной срабатывает уверенность - она моя!

Только так мужчина может чувствовать уверенность - когда "ему дают". Потому что, когда мужчина не получает секса, то это означает что-то не так в отношениях. А особо впечатлительные принимают это, что проблема в них самих.

Но когда я лежу с женщиной после секса, то мне хорошо, потому что я кайфую от самого себя. Если девушка мне нравится, то я кайфую от самого себя еще больше. И это не просто так.

Но я получаю удовольствие от разных факторов. Я получил от нее секс и сбросил напряжение, сбросил сексуальную энергию.

Как я, как мужчина, могу понять - когда женщина моя? Только в одном случае. Когда она мне отдается. Даже если она мне признается в любви - я все равно не могу точно сказать, что она полностью моя.

Я знаю одного парня, которого девушка любила мозгом, а телом любила другого. То есть одному говорила, что он такой хороший, а с другим спала и считала его козлом))).

Поэтому после секса с девушкой у любого мужчины появляется некая уверенность - она моя. Она мне отдалась!

Причем это касается не только первого секса, но и длительных отношений.

Секс - это показатель того, что в отношениях все более-менее нормально. Есть еще огонек! Если нет секса - это явный и четкий показатель того, что отношения стухли.

Секс - это показатель того, что мужчина добился своего.

После секса снижается интерес

Я не знаю, что чувствуют женщины после секса, но я отлично знаю, что чувствуют мужчины и это вам скорее всего не понравится. Мы теряем интерес к девушкам после секса. Но, если к ней есть огромная симпатия, то в долгосрочной перспективе, мы ведем себя как принято. Так, как нужно себя вести, чтобы в будущем без проблем получить еще секс с этой девушкой. Если симпатия маленькая, то мы сваливаем. Под любым предлогом.

Логическая цепочка прослеживается очень отчетливо. До секса и во время секса у мужчины нет никаких дел, нет мыслей куда-то свалить. А после секса сразу появляются дела. Мужчины поумнее умеют так красиво уйти, что девушка будет думать, что все превосходно. Однако сам факт того, что он ушел в расчет не берется.

Но какая бы девушка не была, хоть первая красавица, хоть любовь всей жизни - всегда ПОСЛЕ СЕКСА снижается к ней интерес. Мы не будет рассматривать физиологию человека и не будем рассматривать этологию мужчины. Можете просто поверить мне на слово, я просто не хочу грузить вас теорией и ссылаться на реальные доказательства.

Как правило интерес появляется с возрастанием сексуального желания со временем. Поэтому если он тебе позвонил через пару дней, то он вновь тебя хочет!

Все в мире идет на спад, и естественно, интерес все угасает и угасает. И в итоге твой мужчина просто исчезает. И не нужно его винить, виновата не только природа, но и ты!

Большинство девушек ведут себя после секса стандартно. Не важно как, главное, что происходит в мозгу мужчины.

Формула в мужской голове

А как мы рассмотрели в самом начале - то у него рождается формула она моя+снижение к ней интереса .

Конечно, бывают мужчины, которым секс - это праздник и тогда у него не снизиться интерес, а наоборот. Но мы не будем рассматривать таких мужчин, по причине того, что они вам вряд ли будут интересны.

Ваша задача сделать так, чтобы формула работала на вас. В идеале должно быть наоборот. Она не моя+повышение интереса.

Как это сделать?

Как вести себя после секса с мужчиной?

Однажды я познакомился с женщиной и она мне понравилась. С ней все закружилось очень стремительно и вскоре у нас случился секс. Но после секса я не чувствовал то, что я обычно чувствовал. Я не был уверен в том, что она моя и я хотел с ней сблизиться еще сильнее. Такого со мной не было никогда!

Секс с ней был обычный. Добился я ее очень легко, во время секса я был уверен, что она, как и другие девушки, будет у меня на блюдечке. Все шло стандартно, ничего не предвещало бури. Но я обломался так, как никогда не обламывался.

Со мной такое было впервые и такое я подозреваю происходит очень редко, хотя все очень просто и очевидно. Настолько, что в это даже не верится.

Вот, что она сделала - сразу после секса она оделась, сказала мне "пока" и ушла. Абсолютно спокойно и хладнокровно, как будто мы только что решали алгебру.

У меня было такое чувство, что меня поимели. Я не понимал - почему так произошло? Что я сделал не так? Я ее чем-то обидел? Она мной воспользовалась? ОНА МНОЙ ВОСПОЛЬЗОВАЛАСЬ??? Может у нее кто-то есть?

Я стал о ней много думать, хотя старался всячески отбросить мысли о ней.

Разум мне говорил - дурак! Классно! Ты же сам хотел найти причину ее проводить скорее, она же тебе в этом помогла! Радуйся!

Но я не мог с этим смириться. Никак. Это не укладывалось в моей голове. Это разорвало мою формулу и рождалась новая формула. Она, черт возьми не моя+у меня зашкаливает интерес.

У меня была знакомая, которой очень не везло с мужчинами. Ее постоянно пользовали и бросали. Я ей посоветовал вести себя по другому. Она сделал вот что.

После секса с мужчиной у себя дома она сказала ему фразу, которая вынесла мозг этому напыщенному коту. Она сказала ему - спасибо за секс, мне понравилось, а теперь одевайся и уходи.

Он десять раз спросил почему и что не так? Итог - он подсел на нее, а она взяла на вооружение этот прием.

Итак. Часто после секса мужчины просто теряют интерес. Чтобы этого не происходило, нужно действовать нестандартно.

  • Неожиданно после секса уйти.
  • Попросить уйти парня. Не объясняя причины.
  • Позвонить другу, чтобы он тебя забрал.
  • Вести себя так, как будто между вами ничего не было. Он подходит тебя поцеловать, ты отталкиваешь его - ты с ума сошел? Секс еще ничего не значит!

Обычно все идет по другому.

  • Девушки просят парня остаться. Одна девушка умоляла меня остаться на ночь, но ее интерес с этим только падал.
  • Девушки сами остаются. Я хочу чтобы она ушла. Я хочу спать, а она все сидит и сидит. Это утомляет. Все вы так поступаете!
  • После секса мужчина может спокойно поцеловать, погладить, потрогать и не встретит преграды. Это убеждает, что она точно моя и еще больше снижает интерес.

Как вы думаете - эффективно ли то, что я вам предлагаю? Это не вписывается в вашу привычную картину мира? Были ли у вас такие ситуации? Как реагировали мужчины?

Если ты проснуласьпервая

Не будисразу же своего избранника, пусть он набирается сил. Ночью он навернякавыложился на все сто и ему нужен отдых. Если тебе нужно срочно уходить, то нешуми, тихонько соберись и уйди, потому что если начнешь его будить, то можешьуслышать не самые приятные слова, например, «главное дверь за собой закрой». Аесли ты уйдешь тихо, то он не будет злиться и обижаться, а наоборот будетждать, когда вы снова встретитесь.

Если же вам никуда бежать не надо, тогдаследует запомнить некоторые вещи. Не стоит сломя голову лететь в ванную, чтобыисправить свой демакияж, накрасить губы и глаза, одеться и сделать начес. Всеравно когда-нибудь вам придется показать свое истинное лицо. Можно простослегка причесать волосы, освежиться и привести себя в порядок.

Не надоначинать уборку в первое же утро, а то ваш мужчина может в вас рассмотретьзаботливую хозяюшку и неправильно понять. Не нужно идти на кухню иготовить ему завтрак. Вы еще не настолько близки.

Пока он спит, вы можете его рассмотреть получше.Я не говорю о том, что вы вчера познакомились, но все равно можно увидетьгораздо больше, когда он в спящем виде. Постарайтесь отметить только егодостоинства, не замечайте недостатки. Если вы все еще хотите с ним продолжатьотношения, тогда залезайте снова под одеяло и ждите, пока он проснется, делаявид, что никуда не вставали. Когда он проснется и увидит тебя такую красивую вего объятиях, тогда встанете с постели вы еще не скоро.

Если первымпроснулся он

Он тебя начинает целовать? Не вздумайотворачиваться, хоть ты и не чистила зубы. Наверняка ты у него не первая и онзнает, как выглядит девушка с утра. Если ты сразу же убежишь в ванную, тогда оннеправильно тебя поймет, подумает, что ты с приветом. Не настаивай на завтраке.Пусть он сам об этом думает, если конечно, ты у него дома. Ну, а если он и не торопитсяпозаботиться об этом, тогда подумай о том, нужен ли тебе такой невнимательныймужчина вообще. Можете приготовить завтрак вдвоем, это же так романтично.

Не нужно много требовать от него, может он нерассчитывает на серьезные отношения. Если ты будешь придумывать имена детям впервое же утро, то не надейся, что он перезвонит.

Не расстраивайся, если что-то в первое утропойдет не так. Это всего лишь шанс все повторить и исправить.

Очень часто с утра каждый чувствует некуюнеловкость. Это ничего страшного. Ведь вы поднялись на ступеньку выше в вашихотношениях, и ни ты, ни он привыкнуть не успели. Просто никто не знает с чегоначать, будто в первый раз увиделись. Просто скажи ему: «Доброе утро» иискренне улыбнись. Если ночью тебе все очень понравилось, тогда скажи ему обэтом. Если «так себе», как бывает чаще всего, тогда ничего не говори и дальшеулыбайся, пусть исправляет свои ошибки. Не стоит приставать к нему срасспросами как ему в постели? Не заставляй его врать. Если ему всепонравится, то он и так это скажет, если захочет. Поговорите о планах насегодняшний день. Постарайся ему намекнуть, что сегодня у тебя очень много дел,но если он будет слишком сильно настаивать, то пообещай подумать.

А теперьсмотрите, если он проснулся и никакой нежностью от него «не пахнет», а онтолько хлопает вас по заднице, и говорит «Ну, чтокрошка! Давай сделай мне минет!», тогда не раздумываясь, собирайте свои вещи и бегите оттуда, ну, аесли вы у себя дома, тогда гоните его в три шеи. Спала с ним не ты, а вчерашняятекила и виски.

И еще самая большая проблема с утра -неприятный запах изо рта. Что делать? Целоваться- то хочется. Если сначала выпойдете чистить зубы, а потом он, то останетесь утром без романтики. Просто приготовьте мятные конфеты на тумбочке.Если нет конфет, тогда идите в ванную вдвоем и обыграйте это как-нибудь.

Если ты хочешь остаться с мужчиной друзьями или сделать его поклонником, который лишь вздыхает, но ни на что уже не надеется, то можешь продолжать кокетничать и дальше. В конце концов он перегорит и уйдет или превратится в неприметного воздыхателя. Если же ты уверенна, что хочешь продолжения отношений, то нужно переходить из состояния королевы в состояние девочки.

Состояние — Девочка.

Большую часть времени ты должна находиться в этом состоянии. Девочка дарит мужчине веру в него, проявляет внимание, принимает его таким, какой он есть, не критикуя, восхищается им и его достижениями и умеет ценить то, что делает. Королева привлекает, но женятся на девочках.

1. Первая ночь

Начнем с цвета твоего белья. Если ты хочешь выглядеть невинной и девственной, надевай белое или бледно-желтое. В вашу первую ночь ты должна быть чувственной, но выглядеть совершенно неопытной. В первую ночь ты должна быть девочкой - неискушенной, наивной, неопытной. Поэтому в первую ночь не надо удивлять мужчину знанием всех немыслимых приемов и французскими ласками. Позволь мужчине тебя всему научить, даже если ты уже все проходила, и не один раз. Повторение - мать учения. А в первую ночь просто наслаждайся мужчиной.

Перед вашей первой ночью можешь выполнить следующую технику.

Ритуал «Плетение невода привлекательности»

Нужно собрать предметы женской силы - красную и розовую свечи, символизирующие стихию Огня, перо, символизирующее стихию Воздуха, розовый кварц — символизирующий стихию Земли, и чашу с водой с несколькими каплями ароматическом масла как символ стихии Воды. И произнести:

«Я признаю и чту эти дары, которые есть я , и вплетаю их силу в свой волшебный невод привлекательности».

Зажги свечи, поставив напротив зеркала. Включи му зыку, медленно потанцуй, смотря на себя в зеркало и на отражение свечей. Взяв перо, проведя сверху вниз, убери всю плохую энергию, весь негатив, взяв в руки розовый кварц и подержав его в ладонях, почувствуй, как он передал тебе свою энергию. Розовый кварц обладает способностью усиливать жен скую энергию. Опустив указательный и средний пальцы в чашу с водой, дотронься до трех основных центров: ментального центра - в центре лба, центра любви - в центре груди, центра страсти - внизу живота. Продолжая волшебный танец, ты с каждым движением словно плетешь свой невод привлекательности.

«Поток страсти, наполни меня своей красотой, сладострастием и сексуальностью. Я умею прельщать и завлекать. Так то му и быть. Так оно и есть».

2. Вовремя исчезнуть

Именно исчезновение делает эту ночь особенной. Когда мужчина наконец-то получает то, к чему он так долго стремился, ему требуется время, чтобы понять, действительно ли это он искал. Расстояние усиливает любовь. Если он тебя не видит, не слышит какое-то время - от трех до десяти дней, он начинает осознавать, что может потерять. Пока ты с мужчиной, у него нет времени, чтобы разобраться, насколько ты ему нужна, но стоит тебе исчезнуть, как он начинает находить в тебе самое лучшее. И тогда он устремляется на поиски.

Если мужчине что-то надо, он становится очень изобретательным. Поэтому не верь и не тешь себя иллюзиями, что мужчине могут помешать тебя найти какие-то обстоятельства. Как только страсть этой ночи чуть-чуть поутихнет, тут же покидай мужчину!

3. Время сомнений

После первой ночи у любого мужчины наступает время сомнений, время метаний. Дай ему время разобраться со своими чувствами. Лучше, если он тебя не видит и не слышит. Кто-то принимает решение достаточно быстро, кто-то не может выбрать одну-единственную женщину достаточно долго. Тебе остается только ждать.

Именно в этот период женщина начинает мучить себя вопросами: «Нужна ли я ему, нужен ли он мне?». Все усугубляется, если мужчина долго не звонит и не пытается встретиться с тобой. Нужно успокоиться, и ни в коем случае не плакать, так ты только потеряешь свою энергию. Да, ждать мужчину, после того как провела с ним ночь, очень нелегко. Но через это надо пройти.

Когда ты поглощена мужчиной и не можешь ни о чем думать, кроме него, ты попадаешь в огненный круг любви, и тебе из него не выбраться. Поможет техника.

Техника «Выход из огненного круга любви»

Становись в центр комнаты и представь вокруг себя пылающий круг. Теперь вытяни вперед левую руку и прочерти полукруг вокруг себя, воображая, что под твоей рукой водопад заливает огонь. Теперь вытяни правую руку и, очертив полукруг с правой стороны, также залей огонь. Выйди правой ногой из круга и скажи: «Мое дело правое». Теперь сделай шаг вправо и очерти мысленно такой же круг и все повтори. Сделай два шага влево и повтори весь ритуал. А теперь посади мужчину в пепелище трех кругов, и он будет мучиться сомнениями и мыслями о тебе.

Следующая техника помогает избавиться от негативных мыслей, злости и раздражения.

Техника «Дыхание девяти кругов»

Закрыв указательным пальцем левой руки правую ноздрю, вдыхаешь чистый белый свет через левую ноздрю: выдыхаешь через правую ноздрю черный дым негативных мыслей и одержимость сексом. Повторяешь три раза. Закрыв указательным пальцем правой руки левую ноздрю, вдыхаешь чистый белый свет и выдыхаешь через правую ноздрю черный дым злости и ненависти. Повторяешь три раза. Вдыхаешь двумя ноздрями чистый белый свет, очищающий наше тело, и выдыхаешь черный дым безразличия нам и смятение, представляя, что этот дым выходит через область между бровями. Повторяешь тоже три раза. Возьми стакан воды и сделай три глотка, смотря на себя в зеркало и приговаривая: «Я – ослепительна, я – соблазнительна, я — исключительна».

И старайся всегда выглядеть счастливой и довольной, глаза должны сверкать от предвкушения новых приключений.

В состоянии девочки — это прежде всего пассивность. Ты не должна первой предпринимать никаких шагов. Итак, ты продолжаешь находиться в состоянии девочки: легкой, радующейся жизни, игривой, капризной, веселой и в то же время беззащитной, невинной, трогательной, смотрящей на мужчину снизу вверх восхищенными глазами, даешь ему почувствовать себя героем. Качества маленькой девочки - озорство, мягкость, восторженность, дерзость и задиристость, их нужно пробудить в себе. Представь себя маленькой девочкой и веди себя как она.

Когда тело ты уже отдала, но его сердце еще не получила нужно делать все, что включает его эмоционально: капризничать, не приходить на свидания, дуться без причины и в то же время радоваться, как ребенок, его вниманию и проявлять самой внимание к нему, ждать от него решений, считать его самым лучшим, искренне им восхищаться, во всем полагаться на него и верить в его исключительность.