Вот и наступила 14 неделя беременности – вторая неделя второго триместра. На четырнадцатой неделе беременности вы можете наконец расслабиться, так как ваше тело уже приспособилось к внутренним изменениям. Но хотя критические этапы развития вашего ребенка позади, по-прежнему крайне важно, чтобы вы следили за тем, что вы едите.

14 неделя беременности: как развивается ребенок

Наконец тело вашего ребенка догоняет по размеру голову. Уши и глаза продолжают двигаться к их постоянному местонахождению. Шея растет, подбородок вашего ребенка поднимает от груди.

Мышечные рефлексы продолжают развиваться, но ребенок еще слишком мал, чтобы его движения могли ощущаться мамой.

Ребенок получает питательные вещества непосредственно из плаценты, поэтому опять напоминаем, что очень важно, чтобы вы следили за тем, чтобы правильно питаться.

Во время ультразвукового исследования вы сможете увидеть, что ребенок разжимает и сжимает кулачки и растопыривает пальцы.

Сердце ребенка бьется в два раза быстрее, чем ваше, но это нормально.

Ребенок теперь может не только сосать большой палец, но и корчить рожицы.

Кроме того, печень ребенка начинает производить желчь, а селезенка начинает вырабатывать красные кровяные клетки.

Ребенок также начинает «дышать», вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость.

Амниотическая жидкость – удивительное вещество. Она полностью обновляется каждые три часа. Мы знаем, что часть ее состоит из мочи ребенка, а вот где создается остальная часть амниотической жидкости до сих пор неизвестно. Современная медицина еще не открыла все тайны жизни.

Щитовидная железа готова приступить к созданию гормона.

У вашего ребенка по всему телу плода растут мелкие волосы лануго. Считается, что лануго играют защитную роль. Частично они исчезают прежде чем ребенок родится. Вместе с волосами лануго появляются брови, а также начинается рост волос на голове.

Ваш ребенок достиг размера 8 – 11 см и весит 30 – 60 г.

14 неделя беременности: что происходит в организме женщины

Эстроген стимулирует клетки кожи, чтобы произвести больше меланина. Мелазма проявляется как темно-коричневые пятна на лице, начиная с щек и распространяясь на нос и рот. Это явление также называют маска беременности. Иногда оно может возникнуть у женщин, принимавших оральные контрацептивы.

Чувствуете, что вам немного жарко? Это связано с большим увеличением количества крови, циркулирующей в вашем теле. Ваше сердце работает, чтобы поставлять кислород для вас и вашего ребенка. Количество красных кровяных клеток значительно выше, чем до беременности, поэтому убедитесь, что вы едите достаточно продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, зеленые листовые овощи и крупы.

С 14 недели беременности ваш желудок может выглядеть более выпуклым. Это, вероятно, происходит из-за кишечной вздутия живота. Вы даже можете заметить, что после выхода из туалета ваш желудок не совсем очистился. Не волнуйтесь, это вполне нормально на данном этапе беременности.

Ваша матка начинает подниматься выше лобковой кости. Ваш врач во время ваших визитов будет теперь определять и записывать размер матки путем измерения расстояния от лобковой кости к вершине матки. Эти измерения являются показателем того, насколько хорошо ваша беременность проходит. На 14 неделе беременности этот показатель должен быть равен 10-13 см.

Многие беременные женщины чувствуют, что их нос постоянно забит и им трудно дышать. Гормон прогестерон увеличивает кровообращение в слизистой носа, из-за чего она опухает. Это состояние называется ринит беременной женщины. Вы можете попробовать использовать увлажнитель воздуха в комнате, чтобы его нос был менее сухой. Будьте осторожны, не применяйте назальные спреи с антигистаминными препаратами или другими средствами для таких симптомов, не посоветовавшись с врачом.

14 неделя беременности: опасность выкидыша

Хотя на 14 неделе беременности риск выкидыша значительно снижается, все же у некоторые женщины на данном этапе могут потерять ребенка. Это может произойти из-за сокращения и открытия шейки матки или некомпетентности гинекологов. Около 25 процентов выкидышей происходят на 14-й неделе беременности по этой причине. Пассивное открытие шейки матки, которое происходит во втором триместре беременности, является безболезненным и не дает каких-либо симптомов. Его может выявить бимануальное исследование беременности и УЗИ. Это редкое состояние поддается лечению, которое заключается в перевязке шейки матки – серкляж и осуществляется в начале второго триместра. Эта процедура предотвращает дальнейшее сокращение и открытия шейки матки и не позволяет беременности прерваться до срока.

14 неделя беременности: эмоциональные изменения

Перепады настроения имеют тенденцию к увеличению в течение всего второго триместра.

На 14 неделе беременности вы можете почувствовать, что вы стали более забывчивы или даже полностью запутались. В этом также виноваты гормоны.

В связи с увеличением кровообращения большинство женщин замечает увеличение либидо и удовольствия во время полового акта. Не бойтесь секса во время беременности. В здоровой беременности секс является полностью безопасным. Это, конечно, не относится к высокой степени риска и сложного протекания беременности. Поговорите об этом с вашим гинекологом.

С 14 недели беременности пора переходить к специальным упражнениям для таза. Это поможет вашему организму справиться с увеличением веса матки. Многих потенциальных проблем можно избежать, выполняя регулярные физические упражнения, которые укрепят мышцы нижней части таза.

Используйте голод как сигнал, чтобы поесть. Пусть здоровые закуски всегда будут под рукой – сейчас не время не думать о диете. Но все же не переусердствуйте. Старайтесь набирать оптимальный вес.

Не забудьте про волокна! Фрукты и овощи играют важную роль в диете, потому что они заставляют желудок работать. Волокнистой пищи нужна вода, поэтому не забывайте пить много жидкости для поддержания гидратации организма. Когда вы чувствуете жажду, вы уже частично обезвожены.

Второй триместр – лучшее время для путешествия, так как вы все еще энергичны, чтобы насладиться отдыхом, а риск преждевременных родов сокращен. Если вы собираетесь путешествовать на самолете, проверьте нет ли у авиакомпании ограничений на полеты во время беременности. Вам, возможно, потребуется медицинская справка, что вы беременны.

Попробуйте не волноваться. Ваша задача – оставаться здоровой и наслаждаться новой жизнью, которая живет в вас. Если вы любите сидеть в Интернете, находите лучше положительные примеры, а не разнообразные «страшилки». Чем более оптимистично вы настроены и чем позитивнее относитесь к беременности, тем больше шансов для успешного рождения здорового ребенка.

Если у вас есть пирсинг пупка, удалите его. Он не будет вредить ребенку, но он может начать тереться об одежду и раздражать.

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про 14 неделю беременности, предназначена только для информирования читателей и не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.

Некоторые женщины полагают, что ничем не отличается от предыдущего периода. Но это не совсем так .

В первом триместре беременности будущим мамочкам категорически запрещалось принимать некоторые лекарства, оказывающие токсическое воздействие на плод.

Но теперь такая опасность прошла, малыш окреп, и если есть необходимость в каком-либо лечении, то теперь самое время прийти на консультацию к врачу.

Плод достаточно хорошо адаптировался и организм его уже принимает за своего.

Признаки и ощущения на 14-й недели беременности

Скорее всего, вы чувствуете себя просто отлично. Живот округлился, нет никакой тошноты или головокружения, и организм полностью привык к своему новому состоянию.

Следите за тем, чтобы одежда не стесняла ваших движений и не прижимала живот - все вещи должны быть свободными и удобными.

Токсикоз в большинстве случаев заканчивается еще - 4 недели назад, но бывают случаи, когда продолжается почти весь срок.

Не переживайте, каждый организм индивидуален и ничего с этим не сделаешь.

Живот подрос и начал надавливать на мочевой пузырь. Заполненный на половину мочевой пузырь кажется полным и вам часто хочется в туалет.
Запасайтесь терпением , дальше будет еще чаще.

С проходом токсикоза, появляется проблема лишнего веса. Вы постоянно голодны и порции значительно увеличены, следовательно, организм запасается лишним жиром.

Следите за своим питанием, разработайте свой личный рацион сбалансированного питания, где в равной мере включены все необходимые витамины и минералы. Иначе проблема с лишним весом, будет беспокоить вас еще долго после рождения малыша.

Если токсикоз еще не прошел, не принимайте ни каких лекарств от этого, даже ели они на травах.

Сейчас такой период, что довольно легко можно нарушить обмен веществ и проблем с лишним весом станет еще больше.

Страх в будущее по немного исчезает. Вы уже можете чувствовать первые шевеления своего малыша.

При первой беременности , шевеления, как правило, происходят раньше.

Живот и неудобства

Конечно, живот растет, и талия пропала, но это лишь временно. После родов, вы легко сможете все восстановить.

Данный период приносит свои неудобства. С увеличением живота, на теле появляются растяжки . Для этого используйте кремы для беременных от растяжек.

В частности они появляются на животе, бедрах, ногах. Сейчас ноги берут на себя максимальную нагрузку. Могут проявляться и набухать вены.

Боли в животе тревожат, но довольно редко. Кроме шевелений, беременная женщина ощущает тяжесть в спине, ноющие боли в нижней части живота.

Кожа зудит и пересыхает. От этого помогают выше описанные кремы.
Проявляется более четко пигментация кожи. В некоторых местах она значительно потемнела.
Подобные проявления могут наблюдаться и на лице.

Матка на 14 недели беременности

Размеры матки достаточно велики, она заполнила все пространство малого таза и плавно перемещается вверх живота.

Ее размеры составляют четверть 1 кг, а объём жидкости до 250 -300 мили литров околоплодных вод.
Врачи свободно нащупывают поверх живота и определяют величину и состояние. Свою лепту в самочувствие она также вносит.

Кроме мочевого пузыря, она может надавливать на другие внутренние органы, кишечник, что провоцирует частые расстройства желудка. Могут появляться неприятные запахи во рту, изжога. Лечение малоэффективно, к тому же ряд лекарств по-прежнему под запретом.

14 неделя беременности характеризуется достаточно сильными выделениями. При нормально течении беременности, выделения без цвета и характерного запаха.

Любые выделения белого цвета с неприятным резким запахом свидетельствуют о воспалительном процессе, в частности молочницы.

Любые выделения белого, или особенно кровянистого цвета, свидетельствуют, о наличие патологии и необходимо обратится к врачу.

Даже если на 14 недели риск самопроизвольного выкидыша значительно снизился, существует ряд других причин для волнения. В частности заражение плода инфекцией, что может привести к прерыванию беременности или отклонению от нормы.

Выкидыш на 14 недели беременности, или замерший плод?

Стоит сказать несколько слов от опасности замирания плода.
Выкидыш как на ранних сроках позади, но возникает проблема, когда плод попросту замирает. Это, несомненно, гибель плода и опасность заражение самой женщины.

Начиная со второго триместра, женщина постоянно должна слышать шевеление малыша.
Как только они начались, дальше шевеления не останавливаются, а постоянно присутствуют и наращивают амплитуду.

Но случается, когда некоторое время на протяжении всего дня, плод не подает никаких признаков. В таком случаи, немедленно обращайтесь к врачу.

Причин для этого достаточно:

• Одна из главных причин замершего плода - многократные аборты до беременности.
• Может также случится по причине отторжение плода при резус - конфликте . Но в таких случаях, врачи постоянно следят за протекание беременности и возможно даже частичное наблюдение в стационаре в самый опасный период беременности.
• Из случайных факторов, это попадания инфекции, в частности от мужа. Вот почему необходимо придерживаться элементарных правил гигиены.
• Возможно, как следствие тяжелых или интенсивных работ. Постарайтесь в данный период воздержатся и больше отдыхать на свежем воздухе.

При замершем плоде, требуется экстренное хирургическое вмешательство . Время восстановления и реабилитации довольно длительное.
Все следующие беременности будут под угрозой .

Что происходит с плодом на 14 недели беременности?

Ребенок довольно ощутимо подрос. Теперь величина плода составляет примерно 11-11,5 см. У него постепенно начинает четко вырисовываться личико.

При прохождении УЗД, врач может заметить, что маленький человечек не только сосет пальчик, но и пытается улыбаться или слегка гримасничать.

У малыша начинают самостоятельно работать селезенка, печень, и появляются первые движения дыхательной системы.

Ножки и ручки уже полностью сгибаются и разгибаются. Появляются уникальные отпечатки пальцев.

Голова также может поворачиваться. Основные органы на голове созданы и приближаются к человеческому подобию.

Глаза и уши формируются на своих местах.

Кровь обеспечивает жизнедеятельность всех органов, за ее состоянием следит костный мозг. При очень крайней необходимости, можно сделать полный анализ крови с группой, резусом и возможными патологическими болезнями. На сегодняшний момент врачи умеют делать операции ребенку, будучи еще в утробе матери. Несколько лет тому, в такое трудно было поверить.

Увеличивается количество нейронов.

На конечностях формируются ноготки.

Вся дыхательная система полностью сформировано, но на 14 недели беременности плод дышит через плаценту. Первые самостоятельные вдохи будут спустя несколько секунд после родов.

С помощью нехитрого прибора, можно измерить сердцебиение малыша, на данном этапе оно составит более 150 ударов в минуту. Но с каждым месяцем, ребенок будет расти, а количество повторений уменьшатся.

Раньше на предыдущей неделе, мочеиспускательная система начала полностью функционировать, на 14 недели, на полную заработали почки.

Воспринимать окружающий мир, звуки, отличать день и ночь, реагировать на солнце и температуру, теперь не составляет труда.

Если врачи настаивают на прохождение УЗД диагностики, пройдите.

Врачи без проблем определят пол малыша и увидят работу всех органов, а также правильные размеры и место их расположение.

Диагностика может показать даже эмоции крохи.

Обязательно пройдите на 14-15 неделях тест на патологию плода. Он определит наличие лишних хромосом, вероятность болезни Дауна.

Основной вашей задачей заключается, ведение здорового образа жизни. Много гулять на свежем воздухе с частыми отдыхами.

Обычную домашнюю работу можно спокойно делать при отсутствии нарушений беременности. Такие упражнения даже пойдут вам на пользу. Мышцы окрепнут, и роды пройдут легко.

Если хотите близости с любимым человеком, не отказывайте себе в этом. В данный период женщине даже больше хочется, чем обычно.

14 неделя беременности - питание будущей мамы

Все будущие мамочки должны переживать не только за себя, но и за здоровье своего малыша, который скоро появится.

Питание на этом сроке беременности очень важно по причине того, что с этого момента у малыша начинают развиваться жизненно важные органы, их правильное формирование зависит от образа жизни мамы и конечно оттого, что она кушает.

Питание, конечно же, должно быть разносторонним.

А вот молочные продукты просто необходимы, ведь в сыре и твороге очень много кальция, белка и витаминов, которые необходимы беременной женщине.

Не стоит забывать о продуктах из зерновых культур, в них содержится много витаминов и минеральных веществ, кроме этого в них есть клетчатка, которая стимулирует нормальную работу кишечника, уменьшает вероятность запоров.

В рационе будущей мамы должны быть овощи и фрукты, они содержат витамин С и множество минеральных веществ, которые благоприятно влияют на плод.

Обязательно употребляйте в пищу железосодержащие продукты, они необходимы для образования кровяных клеток у малыша, кроме этого он переносит в организм кислород.

Продукты, в которых содержится железо - говядина, печень. Не забывайте о фторе, он просто необходим для ваших зубов, а также для развития у плода кости. Употребляйте в пищу рыбу, такую как скумбрия, хек, треска.

Самопроизвольный аборт (выкидыш)

Самопроизвольный аборт (выкидыш) - естественное прерывание беременности сроком до 20 недель, связанное с аномальным развитием плода или патологией у матери. На первых неделях беременности это происходит чаще всего незаметно для женщины. После 20-ти и до 38 недели - это преждевременные роды. Выкидыш является самым частым нарушением беременности (по некоторым данным, он происходит приблизительно у одной беременной женщины из шести). При выкидыше плодное яйцо отслаивается от стенки матки и под влиянием сокращений ее мускулатуры изгоняется через канал шейки матки.

Различают несколько видов самопроизвольного аборта:

Угрожающий аборт - угроза невынашивания плода

Характеризуется незначительными маточными кровотечениями или повышенной сократительной активностью мускулатуры матки в первые 20 недель беременности. Величина матки соответствует сроку беременности, наружный зев закрыт. Такое состояние считается обратимым, и при успешном своевременном лечении беременность в дальнейшем может развиваться нормально.

Начавшийся аборт

Отслоение плодного яйца, которое часто сопровождается непереносимой болью или кровотечением, угрожающими здоровью женщины. В отдельных случаях при начавшемся аборте удается сохранить беременность без ущерба для здоровья матери.

Аборт неизбежный (в ходу)

Это отслоение плодного яйца от стенок матки и изгнание из ее полости через цервикальный канал. Больные жалуются на схваткообразные боли в низу живота и кровянистые выделения (иногда значительные). Размеры матки соответствуют сроку беременности или меньше, чем можно было ожидать. Сохранение беременности невозможно.

Неполный аборт

Выход лишь части продуктов зачатия или разрыв плодных оболочек.

Полный аборт

Характеризуется выходом всех продуктов зачатия, сокращением матки, закрытием канала шейки матки, прекращением кровотечения.

Причины

Среди возможных причин внезапного прерывания беременности нужно отметить:

• предыдущие искусственные аборты(особенно при первой беременности);
• маленький интервал между беременностями (менее двух лет);
• высокая степень физической нагрузки (работа беременной на производстве);
• генетические нарушения;
• инфекционные и воспалительные заболевания(эндометрит, пиелонефрит, уреаплазмоз, токсоплазмоз и др.);
• резус-конфликт (несовместимость крови матери и плода);
• гормональные нарушения (недостаточность в организме женщины желтого тела и избыток мужских гормонов);
• развития половых органов различной природы;
• иногда причины выкидыша остаются неизвестными.

Симптомы

В начальной стадии самопроизвольного аборта наблюдаются ноющие, иногда схваткообразные боли внизу живота или в области поясницы. При отделении плаценты от стенки матки появляются кровянистые выделения из половых путей. По мере прогрессирования процесса отслойки кровянистые выделения усиливаются. Нередко может возникнуть обильное кровотечение, приводящее к резкому малокровию. Вместе с кровью из матки выходит плодное яйцо. После этого матка начинает сокращаться, и кровотечение прекращается.

Если части плодных оболочек и плаценты остаются в матке, она не сокращается, и кровотечение продолжается. Сильные маточные выделения могут стать угрожающими для жизни. Шейка матки остается приоткрытой, что благоприятствует развитию воспалительных заболеваний из-за попадания туда болезнетворных микроорганизмов.

Иногда задержавшиеся в матке элементы плодного яйца бывают очень незначительными, и кровотечение может прекратиться, но впоследствии из этих элементов формируются полипы, препятствующие заживлению поверхности матки. Они могут привести к длительным кровянистым выделениям из половых путей.

После 14-й недели беременности самопроизвольный выкидыш происходит обычно по типу родов: вследствие сокращения мускулатуры матки возникают схваткообразные боли внизу живота, сглаживается и раскрывается шейка матки, разрываются плодные оболочки, изливаются околоплодные воды, рождается плод, а затем - послед. Маточное кровотечение в эти сроки беременности при отсутствии осложнений, как правило, необильное. И в матке так же, как и при ранних выкидышах, могут остаться части плаценты.

Внимание:
Bозникновение незначительных болей внизу живота должно послужить поводом для немедленного обращения к врачу.

Диагностика

Определить угрозу выкидыша можно с помощью исследования влагалищного мазка. Если в микрофлоре влагалища становится меньше так называемых ладьевидных клеток (видоизмененных клеток промежуточного слоя эпителия - слизистой оболочки матки) и возрастает количество клеток поверхностного слоя эпителия, риск самопроизвольного аборта существует.

Установить, развивается плод в утробе матери или нет, позволяет определение уровня хорионального гонадотропина человека (ХГУ) в динамике. Увеличение количества этого гормона за двое суток в 2 раза, указывает на нормальное протекание беременности. Если же уровень хорионического гонадотропина остался на прежнем уровне или снизился, значит, развитие плода прекратилось.

Самым надежным способом диагностировать угрозу выкидыша считается УЗИ. Высокая вероятность самопроизвольного аборта подтверждается, если УЗИ показывает, что плацента начала отслаиваться, а плодное яйцо сплющилось.

Профилактика

По возможности необходимо устранить все факторы, увеличивающие риск выкидыша. Следует избавиться от всех очагов инфекции, учитывая чувствительность микрофлоры половых органов к антибиотикам. При наличии серьезных анатомических аномалий шейки матки проводится пластическая операция. Важно постоянно контролировать протекание беременности с помощью УЗИ, анализов мочи на содержание хорионического гонадотропина, гинекологических обследований.

При истмико-цервикалъной недостаточности (эта патология характеризуется неполным закрытием шейки матки и может привести к выкидышу) проводится операция по сужению внутреннего или (реже) наружного зева шейки матки.

Внимание:
B случае появления во время беременности сильных болей в нижней части живота в сочетании с кровянистыми выделениями различной интенсивности из половых путей следует вызвать скорую помощь.

Лечение

При выявлении угрожающего выкидыша в первые три месяца беременности можно предотвратить угрозу (если только самопроизвольный аборт не связан с хромосомной аномалией плода). Врач назначает постельный режим, успокаивающие средства (валериана, пустырник), препараты, расслабляющие мускулатуру матки (ношпа, папаверин, сульфат магния), витамин Е и С. При угрозе выкидыша запрещаются резкие движения, половая жизнь, теплые или холодные грелки. Эти меры должны привести к исчезновению болей внизу живота, прекращению сокращений мускулатуры матки. Если же боли не стихают, для сохранения беременности необходима госпитализация. При угрожающем выкидыше во второй или последней трети беременности лечение проводится только в стационарах.

Гормональные препараты могут быть полезны на третьем месяце беременности, когда функцию желтого тела по производству стероидов (эстрадиола и прогестерона) берет на себя плацента, поскольку в этот переходный период возможны различные гормональные сбои. Врач может рекомендовать также иммунотерапию.

Если аборт неизбежен

Если самопроизвольный аборт произошел на ранних сроках беременности (до четырех недель) стенку матки выскабливают с помощью специальных инструментов.

На более поздних сроках беременности, когда выкидыш происходит как при родах, для ускорения изгнания плода вводят средства, усиливающие сокращения матки, или извлекают плод посредством хирургического вмешательства. Если выкидыш уже произошел, все равно необходима госпитализация. При сильном маточном кровотечении можно до приезда скорой помощи приложить к животу пузырь со льдом или холодной водой для ускорения сокращения матки и уменьшения кровопотери.

Самопроизвольный аборт может возникнуть и при следующей беременности. Если у женщины уже случались выкидыши (третий подряд и все последующие выкидыши называются привычными), требуется тщательное обследование с целью выявления причин невынашивания ребенка.

Выкидыш - тяжелая эмоциональная и психологическая травма для женщины. Необходимо особое внимание к ней со стороны мужа и родных, можно обратиться за помощью к психологу или к своему духовному наставнику (для верующих).

Внимание: при беременности прием любых лекарств, в том числе и средств, предлагаемых народной медициной, недопустим без консультации с врачом!

Девясил
Залить 1 ч. ложку измельченных корневищ 1 стаканом горячей воды, кипятить 15 мин на слабом огне в закрытой посуде, настаивать 4 ч. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Калина
Ягоды отжать с помощью соковыжималки или плотной льняной материи, сок смешать с сахаром (на 1 л сока 2 кг сахара). Принимать по 2-3 ст. ложки сока 3-4 раза в день, запивая водой. -> Залить 3-4 ст. ложки ягод на 1/2 л кипятка, добавить сахар, настаивать в термосе. Выпить в течение суток.

Начинается с 14 недели. Это время, когда состояние женщины приходит в норму, и ее больше не беспокоят ни токсикоз, ни эмоциональные срывы. При нормально протекающей беременности это самый спокойный период в жизни будущей мамы. Что же происходит в женском организме на 14 неделе беременности?

Анализы обычно уже все сданы, угрозы развития патологий нет. Но многие женщины беспокоятся, правильно ли развивается ребенок, и не угрожает ли ему что-нибудь. Из-за этого часто у беременных бывает в это время повышенный тонус матки. Это может быть причиной угрозы выкидыша на 14 неделе беременности. Поэтому главное, что должна делать женщина – это перестать волноваться.

Как развивается ребенок на 14 неделе беременности?

В это время почти полностью сформировались внутренние и внешние органы:

• желудок и кишечник уже работают, малыш чувствует вкус околоплодной жидкости;
• появляются черты лица: переносица, щеки, брови и подбородок, малыш может двигать нижней челюстью;
• ребенок в это время учится дышать, совершая до 40 дыхательных движений;
• на теле ребенка появляется защитный пушок и начинает формироваться кожа;
• ребенок начинает активно двигаться, совершая осознанные движения.

Обычно к 14 неделе будущая мама уже стоит на учете у врача и сдала все анализы, а также прошла УЗИ. Единственное, что можно обследовать в начале второго триместра – это толщину воротниковой зоны плода. Этот показатель может свидетельствовать о развитии у ребенка или других отклонений. Норма ТВП в 14 недель – это около 3 миллиметров. Если обследование показало, что она больше, то женщина попадает в группу риска и ей требуется сдавать дополнительные анализы.

Вес плода увеличивается, животик растет. Будущая мама уже перестает ощущать тошноту, а, наоборот, все сильнее чувствует голод. Поэтому на 14 неделе беременности от зачатия важно контролировать свой аппетит и не переедать. Вес набирается очень быстро, а сбросить его потом будет сложно. Это может привести к болям в ногах и варикозному расширению вен. Поэтому беременной женщине необходимо в это время отказаться от ношения каблуков и стараться долго не стоять.

Женщину могут беспокоить головные боли и тошнота. Это связано с гормональной перестройкой организма и повышенной чувствительностью к некоторым продуктам.

На 14 неделе беременности активно растет матка. Увеличивающийся живот может привести к появлению растяжек, поэтому уже в это время нужно принимать меры для их предотвращения.

Некоторые беременные жалуются на появление пигментных пятен или родинок на теле. Это тоже связано с гормональной перестройкой организма и угрозы здоровью женщины не представляет.

Главная опасность – это прерывание беременности на 14 неделе. Чаще всего это вызывается неправильным поведением самой женщины. Нужно внимательно наблюдать за своим состоянием. На угрозу выкидыша на 14 неделе беременности могут указывать кровотечение или боли в животе.

Чтобы не навредить своему здоровью и состоянию будущего ребенка и не спровоцировать выкидыш, беременная женщина должна соблюдать некоторые правила:

Самое главное, о чем стоит помнить женщине на 14 неделе беременности – о необходимости оставаться спокойной, больше общаться с позитивными людьми и сохранять хорошее настроение.

14 неделя беременности обозначается активным ростом и развитием плода. Живот уже заметно округлился, все знакомые догадываются об интересном положении женщины. Ребенок практически сформировался. В остальных периодах будет наблюдаться только его рост. Беременная женщина в эмоциональном плане становится более спокойной, ее радует стабильное состояние, поэтому это время считается одним из самых спокойных и счастливых из всех периодов вынашивания ребенка.

Ребенок становится личностью, проявляет качества характера. Его органы планомерно развиваются, с каждым днем сильнее обозначаются черты лица, имеющие четкие контуры. В это время женщина должна особенно следить за своим здоровьем, так как именно в 14 неделю беременности часто происходит выявление и диагностирование кожных проблем, вызванных бактериальными или вирусными заболеваниями.

Ребенок совершает около 6 дыхательных движений в минуту. У него обозначается характер, он различает вкусовые предпочтения, учится выражать свое мнение, однако все проявления сознательности происходят на уровне рефлексов. Женщина замечает планомерное увеличение матки.

Врачи предупреждают, что с 14 недели беременности начинается период самого высокого риска образования аномалий у ребенка в результате травм и ушибов, поэтому следует проявлять максимальную аккуратность.

Признаки, симптомы, ощущения

Основные признаки, проявляющиеся на 14 неделе беременности:

• запоры;
• метеоризм;
• боли в животе, имеющие умеренный характер;
• изжога;
• постоянные нарушения пищеварения;
• боли в голове.

Все эти явления могут вызываться не нарушениями в организме, а только растущей маткой.

На 14 неделе беременности черты лица малыша усовершенствуются, так как наблюдается интенсивный рост костей черепа, они становятся жестче и отчетливее. Будущий младенец имеет такое лицо, будто уже родился на свет. Не соответствуют только его размеры. Проявляется выраженная работа мышц. Мимика ребенка становится более узнаваемой. Есть уже отчетливые проявления эмоций. Плод научился хмурить брови и улыбаться.

Особенности развития малыша:

1. Ребенок проявляет чрезвычайную активность, которую до 14 недели заметить было невозможно. Он способен совершать множество разнообразных движений. Уже появилась возможность играть. Чаще всего малыш уверенно пользуется сгибателями и разгибателями конечностей, перемещая их в свободном темпе. Ребенок умеет поворачивать голову, так как мышцы шеи уже достаточно сформировались. На его лице могут регулярно появляться гримасы, напоминающие привычные человеческие эмоции, однако мимика еще не совершенна. Он хорошо научился работать пальцами, рефлекторно начинает работать ими, может даже поместить в рот. Руки часто сжимаются в кулачки.
2. Появляется координация в руках и ногах, так как окрепли не только кости, но и суставы. Иногда малыш проявляет хватательные рефлексы, они происходят непроизвольно.
3. Плод свободно плавает по отведенному для него пространству. Легко перемещается в жидкости, может останавливаться, хватаясь за собственный пупочный канат.
4. Малыш проявляет интерес к плаценте. Он постоянно к ней подплывает, прикасается, иногда даже может полизать поверхность.
5. Ребенок по чертам лица обычно сильно напоминает родителей. На кого именно он будет похож заранее спрогнозировать невозможно, так как это зависит от того, какие гены у него преобладают. Если родители определили, на кого похож их ребенок, не стоит полагать, что его черты лица не изменятся. На 14 неделе видны только предварительные особенности внешности. При рождении лицо будет другим.
   
6. Мышцы шеи настолько развиты, что голова не западает на грудь и даже не тяготеет вниз. Малыш уже настолько силен, что может удерживать свое тело в оптимальном, удобном для него положении.
7. На теле едва заметны первые волосы. Они представляют собой легкий пух, называются лануго.
8. К костям идет активный приток кальция. Они становятся крепкими, чтобы приготовить малыша к жизни вне живота матери.
9. Ребенок проявляет заметную реакцию на любые изменения, которые случаются с его матерью или происходят в окружающей среде. Особенно сильно видны перемены в поведении ребенка, если окружающая температура резко меняется на высокую или низкую, появляется яркий свет или все его источники выключаются. Ребенок активно сопереживает маминым разговорам, выражает свои эмоции рефлекторно, то есть производит какие-либо действия.
10. У плода постоянно изменяется настроение, даже тогда, когда оно не регулируется внешними факторами. Обычно самые яркие его перемены сопровождаются радостями или огорчениями самой мамы, а также ее физическим состоянием, например, перегрузками или хорошим отдыхом.
11. При прохождении 14 недели беременности следует учитывать, что организмы ребенка и матери образуют нейрогуморальную систему, являющуюся одним целым. Резкая смена настроения малыша синхронна психологическому состоянию матери из-за почти мгновенной передачи вырабатываемых гормонов. Если это эндорфины, то у ребенка мимика сменяется на радостную, а при выделении катехоламинов проявляется грустное выражение лица спад настроения, активности ребенка.
12. Поведение ребенка характеризуется личными особенностями, по которым можно проследить черты характера.
13. Слух у плода развит очень сильно. Если в окружающем пространстве какой-либо звук прозвучит слишком интенсивно, малыш начнет нервничать, из-за чего удары его пульса участятся. В стадии 14 недели беременности не стоит применять методику звуковой стимуляции, обучение малыша с помощью различных современных методов. Его психика еще недостаточно сформировалась для подобной активности. Желательно ограничиться прослушиванием негромкой, мелодичной музыки, получением приятных впечатлений от нахождения в местах, которые можно назвать произведениями искусства.
14. Малыш меняет мимику, осуществляет резкие движения, если в разговоре матери с кем-либо ему что-то не нравится или он уже имеет о происходящем собственное суждение.
15. Память малыша уже достаточно развита, чтобы запоминать даже мельчайшие подробности разговоров, просмотров различных фильмов или получение других впечатлений. Информация, которую он усваивает на 14 неделе беременности, может вспомниться ему после рождения.

Рацион питания

Запрещенные продукты

Органы ребенка продолжают развиваться, поэтому следует делать собственный рацион питания максимально разносторонним.

Риска потолстеть еще нет, так как гормональная перестройка не сильно выражена, однако следует ограничить жирную пищу в ежедневном меню, так как для беременной женщины в большинстве случаев она слишком тяжела для желудка.

Не стоит есть слишком много сахара. Чтобы сберечь зубы, нужно сократить потребление конфет, пирожных и других продуктов, способных разрушить их. Соль также не полезна, так как она может нарушить обменные процессы в организме. Данные продукты не обязательно полностью исключать из своего рациона, однако нельзя употреблять их в большом количестве.

Необходимы разнообразные молочные продукты. Они содержат кальций, витамины, большое количество белка, необходимого для строительства клеток плода. Предпочтительно употреблять качественный сыр и творог, также модно пить кефир и ряженку. В молоке некоторым беременным нужно себя ограничить, так как оно может вызвать нарушения пищеварения. Следует внимательно следить за хранением молочных продуктов. Для беременной даже немного прокисшая еда недопустима.

Зерновые культуры желательно включить в ежедневное употребление. Они богаты витаминами и минеральными веществами, которые необходимы как беременной женщине, так и растущему организму ее малыша. В данных продуктах содержится рекордное количество клетчатки. Она оказывает благотворное действие на активизацию процессов пищеварения, а также помогает предотвратить появление запоров. Если женщина будет употреблять зерновые культуры ежедневно, у нее есть шанс не иметь проблем с кишечником на всем сроке беременности. Начинать нужно как можно раньше. На 14 неделе беременности эти продукты особенно необходимы, так как растущему ребенку требуется много полезных веществ.

Нужно постоянно есть овощи и фрукты. Не стоит пренебрегать картошкой, так как она содержит избыточное количество витамина C, оказывающего значительное влияние на правильное развитие всех органов малыша, а также на состав и отсутствие нарушений слизистых оболочек.

Железо является строительным материалом для клеток, поэтому употреблять его нужно регулярно. Особенно сильно малыш нуждается в нем в 14 и последующие недели беременности. Иногда женщины формируют отличный рацион, однако забывают про данный микроэлемент. Это недопустимо, следует обязательно есть яблоки, гречневую кашу и печень.

Фтор влияет на развитие зубов и костей. Женщины, которые бояться потерять зубы или ухудшить состояние ротовой полости при беременности, должны постоянно употреблять продукты, содержащие этот элемент. Для получения микроэлемента необходимо часто пить чай. Для беременных идеально подойдет зеленый. Также следует употреблять всевозможные морепродукты, особенно часто следует приобретать наиболее полезные виды, такие как крабы, дорогие сорта рыбы, креветки. По возможности следует брать красную икру. Она придаст бодрости и сил беременной женщине, что необходимо для физического приготовления к родам, поможет окрепнуть ребенку. Фтором богаты и крупы. Можно употреблять гречку, рис и овсянку.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

1. 14 неделя беременности отмечается появлением значительного йододефицита у женщин. Из-за роста маленького человека увеличивается потребность в йоде. Чтобы не возникло проблем со здоровьем, его запас следует интенсивно восстанавливать. Кроме йода появляется потребность в поливитаминах. Нужно каждый день есть полезные и свежие продукты, которые помогут всю беременность не чувствовать дефицит полезных веществ.
2. Иногда проявляются значительные изменения и нарушения участков кожи. Образуются довольно обширные папилломы, не исключено появление родимых пятен. Эти особенности могут вызвать нарушения настроения беременной женщины. Они провоцируют эстетический дискомфорт, однако бояться их не надо.
3. Папилломы представляют собой небольшие бородавки. При беременности наблюдается не только появление новых папиллом, но и активизация роста старых. Родимые пятна также часто меняют свой окрас. Из более светлых превращаются в почти черные, могут немного увеличиться в размерах. При любых изменениях кожных покровов желательно обратиться в больницу для выявления и устранения причины нарушений, а также для предупреждения появления новых кожных дефектов.
4. Беременные женщины часто жалуются на образование кондилом. Это своеобразные бородавки, которые вскакивают исключительно в области влагалища или заднего прохода. Обычно они связаны с вирусом папилломы человека. Их образование означает, что женщина уже была инфицирована им до беременности, но при гормональной перестройке вирус активизировался и дал о себе знать. При появлении кондилом необходимо в срочном порядке обратиться в больницу. Для беременной женщины их главная опасность заключается в том, что они имеют способность к быстрому росту, поэтому могут закупоривать родовые пути. Вирус нужно купировать или интенсивно лечить, так как не исключена его передача при родах к малышу.
5. Не стоит бояться лечения кондилом. На 14 неделе беременности нужно проверить их наличие у себя и при подтверждении диагноза можно произвести их безболезненное удаление с помощью лазера. Также существует традиционный хирургический метод, который в данном случае также не вызывает сильных болевых ощущений.
6. Если женщине приносят радость домашние хлопоты, то не стоит отказывать себе в осуществлении несложных действий на 14 неделе беременности. В это время женский организм способен легко выдержать нагрузки, не создавая риска для плода. Если постоянно заниматься физической активностью, то подкаченные мышцы помогут более удачно и быстро родить ребенка.
7. Нельзя отказывать себе в развлечениях. Беременность на 14 неделе мало незаметна, не мешает свободно передвигаться, поэтому следует больше гулять, можно сходить с мужем в парк, даже покататься на неопасных и интересных аттракционах. Желательно постоянно радовать себя покупками, просмотром интересных пейзажей, однако следует избегать любых негативных эмоций, чтобы не травмировать психику ребенка.

УЗИ развития плод

На УЗИ можно разглядеть уже сформировавшегося младенца. Прослеживается функционирование органов, малыш постоянно меняет выражение лица, осуществляет различные действия, поэтому за ним интересно наблюдать. Отображается маленький, но почти полностью сформировавшийся человек.

14 неделя беременности считается одним из самых важных периодов роста плода, поэтому женщина должна проявлять внимательность по отношению к своему здоровью и любым проявлениям негативных признаков. В этот период нужно заниматься физической активностью, есть много полезных продуктов и поддерживать хорошее настроение.

Видео — 14 неделя беременности