Каждая девушка старается выглядеть ухоженно, но про уход за руками и ногтями многие забывают. А ведь именно ухоженные ручки со здоровыми и опрятными ноготочками – визитная карточка женщины. Даже если нет маникюра, необходимо позаботиться о состоянии кожи и ногтевой пластины: отсутствие заусениц и аккуратна форма.

В данной статье будет рассказано, как самостоятельно сохранить молодость и красоту своих рук, и не тратить уйму времени и денег на салонные процедуры.

Основной уход за кожей рук в домашних условиях

Каждый день кожа рук страдает от выполнения домашних дел: от стирки, мытья посуды, уборки квартиры. Одно из самых доступных средств для того, чтобы они оставались ухоженными, — это использование резиновых перчаток. Однако при работе с ними тоже нужно соблюдать некоторые правила.

• перед использованием перчаток помойте руки и насухо вытрете полотенцем,
• перед надеванием перчаток увлажните кожу натуральным кремом или растительным маслом,
• после работы следует еще раз вымыть руки,
• перчатки тоже следует вымыть и высушить.

Чтобы не нанести вреда своему внешнему виду и здоровью, избегайте использования косметических средств, компонентами которых являются силиконы, парабены, продукты переработки нефти, животные жиры, искусственные красители и т.п. Они способствуют развитию многих кожных заболеваний и появлению аллергических реакций. К тому же, они высасывают воду из кожи и весьма токсичны.

Для ухода за своим телом лучше всего использовать натуральную продукцию. Она без вредна, и противопоказана только в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Не зря говорят, что на кожу стоит наносить только то, что можно есть!

Да, большинство таких средств продается по достаточно высокой цене, но, к счастью, существует большое количество народных рецептов по уходу за кожей. Они просты в приготовлении и включают в себя доступные продукты.

Народные средства ухода за руками

1. Для огрубевшей кожи очень хорошо помогают растительные масла (оливковое, миндальное, льняное, кокосовое и т.д.). Нанесите его на кожу массажными движениями. Не жалейте средства — чем больше, тем лучше. Полезные вещества масла впитаются в ваши ручки, и сделают их более мягкими, ухоженными и красивыми. Старайтесь выбирать масло по .

Продолжительность процедуры приблизительно 10-15 мин, затем следует насухо вытереть.

В ежедневном уходе нуждаются все части нашего тела. Ногти – не исключение! Особенно важен тщательный и регулярный уход в холодные периоды времени. Качественный маникюр – процедура далеко не из дешевых, поэтому позволить ее себе может не каждая женщинам, кроме того, при существовании некоторых проблем или заболеваний (ломкость и т.п.) никакой суперманикюр не сможет замаскировать их. В этом случае, конечно, огромную роль играет домашний уход за ногтями, который не хуже салона красоты сможет привести их в порядок, вернуть здоровье и придать аккуратный вид.

Правильное питание - главный шаг на пути к здоровью ногтей!
Красивый маникюр является неотделимым элементом ухоженных рук. К слову сказать, за кожей рук необходимо ухаживать также тщательно и регулярно, как за кожей лица, ведь именно там впервые появляются признаки старения, именно руки говорят об истинном возрасте женщины. Абсолютно здоровые ногти прочны и эластичны, имеют гладкую и блестящую поверхность, розовый цвет. Все это обеспечивает правильное, а главное, сбалансированное питание, богатое минералами, витаминами и микроэлементами. Поэтому для здоровья ногтей в свой рацион обязательно нужно включать продукты, которые богаты витаминами (A, D, группы B, Е), микроэлементами (кальций, йод, сера, кремний, железо, цинк, магний). Источниками витамина A служат морковь, печень, помидоры, растительное масло и зелень, этот витамин предотвращает ломкость ногтей. Витамины группы B и йод способствуют росту ногтей, их в достаточном количестве можно пополнить с помощью употребления яиц (желтки), пивных дрожжей, морской капусты, шпината, а также проросшей пшеницы. Для прочности, твердости и эластичности ногтевой пластины требуется кальций, его достаточно много в молочных продуктах, рыбе, миндале, семечках, бобовых, инжире, яйцах, морепродуктах. Железо отвечает за структуру и форму ногтей, оно присутствует в овощах и фруктах, красном мясе, бобовых.

Такие элементы, как магний и марганец, отвечают за здоровье ногтей. Магний присутствует в пшенной и гречневой крупах, шпинате, бобовых, орехах, ржаном хлебе, сыре, шоколаде, а марганца много в листовой зелени, орехах, чесноке, печени, свекле, макаронах твёрдых сортов, грибах, абрикосах.

Большую пользу ногтям приносит употребление желатина, ведь он важен для поддержания суставов в здоровом виде, а, как известно, ногти формируются также из суставной жидкости. Поэтому почаще кушайте холодец, заливное, а в качестве десерта – мармелад.

Восполнить организм суточной дозой всех необходимых нам элементов невозможно (нужно будет съесть ни один килограмм пищи), однако оказать усиленную витаминную поддержку возможно с помощью применения витаминно-минеральных комплексов, сегодня их можно приобрести в любой аптеке.

Уход за ногтями.
Правильное осуществление маникюра является неотъемлемой частью ухода за ногтями. Неверно сделанный маникюр, зачастую в домашних условиях, является главной причиной заусенцев, расслоения ногтей и их ломкости. Для предотвращения появления таких последствий, важно помнить основы правильного домашнего маникюра:

• использовать инструменты для маникюра только высокого качества, содержать их в стерильном состоянии;
• стричь ногти и вообще делать маникюр рекомендуется один раз в две недели;
• любые манипуляции с пилочкой должны осуществляться на сухие ногти и обязательно до ванночек;
• подпиливать ногти обязательно в одном направлении;
• все металлические пилочки необходимо заменить стеклянными или пластиковыми;
• обязательно использовать косметику для кутикулы в целях ее смягчения, после чего отодвигать ее вглубь ногтевого ложа аккуратными движениями апельсиновой палочки (она есть во всех маникюрных наборах);
• забудьте о дешевых лаках для ногтей, от них портится их структура, они разрушаются и желтеют;
• для предупреждения пожелтения ногтевой пластины (что обычно бывает после нанесения ярких и темных лаков), первым слоем следует наносить базу;
• снимая лак с ногтей, пользуйтесь жидкостью, в составе которой нет ацетона;
• при использовании лака, обращайте внимание на состав, никакого ацетона, он сушит ногти, приводя к ломкости;
• при наличии проблем с ногтями, красить их не рекомендуется чаще одного раза в десять дней;
• перед сном применять специальный питательный крем для кутикулы и ногтей, а руки смазывать кремом на жирной основе;
• обязательно перед работой по дому, перед контактом с бытовой химией, работой в саду и т.п., пользуйтесь специальными резиновыми перчатками, при этом руки защищайте кремом на основе глицерина;
• обязательно делайте ванночки и маски для ногтей, которые укрепят их и улучшат внешний вид;
• мыть руки рекомендуется теплой водой комнатной температуры, но не горячей (она смывает защитную жировую пленку, что приводит к огрубению кожи и появлению шелушения);
• для укрепления ногтей в домашних условиях эффективно использовать (для массажа пальцев) лимонный, клюквенный или смородиновый сок, к тому же лимонный сок (или эфирное масло лимона) оказывает дополнительно отбеливающий эффект.

Для укрепления ногтей эффективно пользоваться таким методом: соединить двадцать пять граммов глицерина с пятью граммами квасцов и добавить семьдесят миллилитров воды. Накладывать смесь в виде компрессов на руки. Процедуру проводить ежедневно в течение двух недель. Курс лечения можно повторить через месяц-полтора.

Солевые ванночки отлично укрепляют ногти при их расслоении. Для процедуры понадобиться морская соль без аромадобавок и красителей. В теплой воде (200 мл) необходимо растворить чайную ложку соли, опустить в такую ванночку руки и выдержать двадцать минут. Лечебный курс включает пятнадцать процедур, проводимых ежедневно. В профилактических целях процедуру достаточно будет проводить раз в неделю.

Для повышения крепости ногтей рекомендуются ванночки с йодом. Все очень просто: в 200 мл воды растворить пять-шесть капель йода. Погрузить руки в состав на пятнадцать минут. Такую процедуру следует проделывать ежедневно на протяжении четырнадцати дней. Далее рекомендуется сделать недельный перерыв, и снова повторить двухнедельный курс.

На ночь для питания ногтей и кутикулы эффективно втирать в кожу смесь витаминов Е и А в масле.

Для ухода за ногтями и кутикулой эффективна такая ванночка: в равном соотношении мед и оливковое масло следует слегка подогреть, смесь должна быть теплой, не горячей! В эту смесь добавить взбитое куриное яйцо. В массу погрузить кончики пальцев и выждать минут пятнадцать. Смыть теплой водичкой и нанести жирный крем, втирая в кутикулу и непосредственно ногтевую пластину.

А вот еще один эффективный рецепт ванночки для ногтей: две столовые ложки измельченных сухих цветков ромашки заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь, после закипания варить пять минут. Затем смеси дать остыть и процедить. К готовому отвару влить 100 мл смородинового сока (свежего) в полученную ванночку опустить руки на двадцать минут. После процедуры нанести питательный крем.

Для ногтей очень полезны ванночки с эфирными маслами. Помимо лимонного масла можно использовать розмариновое, грейпфрутовое, апельсиновое, мандариновое масло. Для укрепления ногтевой пластины можно втирать в нее эфирные масла иланг-иланга и лаванды.

Маски для ногтей.
Маска на основе красного жгучего перца укрепляет ногтевую пластину, но ее рекомендуется с осторожностью, иначе можно вызвать ожог кожи. Половину чайной ложки готового красного перца (молотого), либо высушить стручок и измельчить его (понадобиться также половина чайной ложки) соединить с небольшим количеством кипячёной водой (примерно 10 мл) и добавить неполной чайную ложечку вашего крема для рук, но на жирной основе. Полученный состав следует слегка подогреть (можно на водяной бане), затем снять с огня, остудить и наносить на ногти в теплом виде. Процедуру проводить не более пятнадцати минут. Поле этого с помощью растительного масла состав тщательно удалить с пальцев.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер вместе сырой картофелиной среднего размера и измельчить. В полученную массу ввести столовую ложку сливок или сметаны. В массу опустить пальцы рук и подержать минут пятнадцать. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

Три столовые ложки оливкового масла (можно миндального или жожоба) соединить с четырьмя каплями лимонного сока и добавить пару капель йода. Погрузить в готовую смесь (лучше теплую) кончики пальцев на пятнадцать минут, после этого остатки маски смыть теплой водой.

Свежий лист белокочанной капусты поместить в блендер с четвертинкой мякоти банана и измельчить. К полученному составу добавить по чайной ложечке сливок и мёда. Все тщательно перемешать до образования однородной массы. В массу погрузить пальцы рук и выдержать двадцать пять минут. Снимать такую маску необходимо ватным диском, предварительно смоченным в теплом молоке.

По столовой ложке смешать сухие травы зверобоя (корень) и лопуха, и цветки ромашки. Взять две столовые ложки готовой травяной смеси и заварить 200 мл кипящей воды. Настоять в течение пятнадцати минут, процедить, после чего в теплый настой опустить пальцы рук. Такую процедуру рекомендуется проводить раз в неделю для профилактики, либо три раза в неделю в качестве лечебной процедуры.

Одной из наиболее популярных и эффективных современных способов укрепления ногтей и их роста считается парафинотерапия . Процедуру легко выполнить в домашних условиях, все необходимое можно найти в аптеке.

Для отбеливания пожелтевшей ногтевой пластины можно использовать состав из чайной ложки оливкового или миндального масла в сочетании с двумя каплями одного из эфирных масел (бергамота, сосны, кедра, сандала, пачули, иланг-иланга, мирры и др.) Смесь втирать массажными движениями в ногтевую пластину, желательно по вечерам.

Для укрепления ногтей и возвращения им естественного глянцевого блеска эффективно проводить такую маску: соединить масло жожоба (10 мл) с двумя каплями розового масла и добавить три капли лимонного масла (либо три капли масла эвкалипта и пять капель лаванды). Состав втирать на ночь каждый день в ногтевую пластину.

Для осветления ногтей и устранения их расслоения следует делать маску из эфирного масла лимона в сочетании с маслом чабреца (равная пропорция).

Для возвращения ногтям прозрачности эффективно делать маску из смеси лимонного и эвкалиптового масел, взятых в равном соотношении.

Для снятия воспаления идеально подходит маска из смеси масел чайного дерева, розмарина и сандала (по две капли).

Дополнительно для укрепления и роста ногтей можно использовать готовые гели с содержанием кальция и витамина Е, обычно такие гели наносят как основу под лак.

Профилактика заболевания ногтей.
При наличии грибкового заболевания (узнать можно по изменению цвета ногтевой пластины, утолщению, крошению) ногтям требуется особенно тщательный уход и лечение. Поэтому немедленно обращайтесь к врачу при появлении тревожных симптомов. В целях профилактики необходимо взять за правило, никогда не пользоваться чужими вещами (полотенцем, тапочками). Если вы ходите в места большого скопления людей, к примеру, бассейн или баню, важно иметь собственные банные тапочки и тщательно следить за состоянием ногтей. В профилактических целях также можно приобрести противогрибковый лак.

Вы найдете в этой статье:

1. Рекомендации по уходу гигиеной ногтей
2. Рецепты красоты для ногтей и кожи

Не каждая женщина часто посещает салон красоты, особенно на процедуры по уходу. Чаще всего только, чтобы покрыть ногти гель-лаком, нарастить или просто сделать дизайн, но порой даже качественный и профессионально сделанный маникюр не сможет скрыть недостатки ваших ногтей и кожи. Поэтому вам необходимо ежедневно ухаживать за своими ручками, чтобы они выглядели здоровыми и аккуратными. В этой статье мы рассмотрим способы ухода за ногтями в домашних условиях.

Как сделать кожу рук бархатной, а ногти здоровыми и крепкими народные средства:

Ногти – своеобразное «зеркало», отражающее состояние нашего организма. Следующие советы будут полезны для правильного функционирования организма и для улучшения состояния ногтей.

Перед тем как начать процедуры запомните:

1. Первое с чего начинается красота ногтей и их здоровье — это питание и качество продуктов, которые вы употребляете. В вашем ежедневном рационе должны присутствовать продукты, содержащие желатин, минералы, витамины групп А, В, С, Е и D. Основной набор необходимых продуктов:

   — мармелад
   — желе
   — морковь
   — авокадо,
   — морские водоросли
   — печень
   — морепродукты
   — кисломолочные продукты
   — зелень
   — зеленые яблоки
   — огурцы
   — виноград
   — киви
   — грецкие орехи

2. Домашний уход за ногтями не обойдется и без масок, которые будут питать кожу. А так же крема богатого витаминами, особенно полезные крема с пчелиным маточным молочком, оливковым маслом и маслом ши.
   
3. Правильный уход за ногтями — это и регулярный маникюр, который вы не обязательно делать в салоне, его легко можно делать самостоятельно в домашних условиях.
   
4. Касательно инструментов, используйте при домашнем уходе апельсиновые палочки, вместо лопаток, чтобы не повредить поверхность ногтя и основание его роста.
   
5. Наиболее эффективными для здоровья ногтей будет использование натуральных-органических компонентов для ванночек и масок.
6. Очень полезны ванночки для рук, рецепты расписаны ниже. Для ванночек необходимы:

   — оливковое масло
   — хвойное масло
   — йод
   — морская соль
   — мята Прием ванночек должен быть регулярным, в течении 2-х месяцев 3 раза в неделю. Эффективность вы заметите через неделю.

7. Следующий этап ухода — покрытие ногтей. Варианты покрытий в наше время разнообразны, конечно же чаще всего выбор падает на гель-лак. Его можно делать, но при этом на уход за ногтями нужно делать двойной упор и давать им отдохнуть от геля 2 2-3 недели, то есть 3 раза подряд покрываете, 2 недели даете отдохнуть и снова можете делать покрытие. Покрытие обычным лаком проще, вам все то нужно подобрать хороший лак по составу, основной критерий отсутствие ацетона, который обезвоживает ноготь.
   
8. Опил и бафирование ногтей. Казалось бы это простая процедура, но делая ее неверно ногти повреждаются невероятно сильно. Все работы бафом, полировкой или пилочкой по натуральным ногтям делайте исключительно по росту ногтя — сверху вниз! Гриты бафа должны быть 180/240 и для бафа и для пилки.
   
9. Если от домашней работы или профессиональных моментов ногти темнеют или желтеют, то к основному уходу добавьте цитрусовые соки.
10. В растворах ванночек держите кучки не более 10 минут, кожа не должна поморщиться.
    
11. Домашний уход за ногтями должен быть систематичным. Только регулярный уход за ними станет залогом красивых ухоженных рук.

Рецепты красоты для ногтей и рук

В домашнем уходе за ногтями мы можете использовать следующие рецепты:

Ванночки с добавлением лимонного сока:

• укрепляют;
• очищают;
• осветляют ногти;
• смягчают кожу и кутикулу.

Домашняя маска против ломкости ногтей: (рекомендуется наносить минимум 3 раза в неделю): Смешайте 2 столовые ложки питательного жирного крема, красный перец, пол чайной ложки и пару капель эфирного масла перечной мяты. Держать на коже рук нужно 7-10 минут, наносить массажными движениями. Смывайте ручки с мылом.

Ванночки для ногтей с добавлением масла

• масло питает кожу;
• благодаря маслу кожа и кутикула обогащается витаминами при питании;
• открывает поры;
• обновляет кожу.

Есть большое количество рецептов, которые помогут вам обеспечить домашний уход за ногтями дома. Для лучших результатов применяйте их регулярно, и тогда ваши ногти обязательно станут крепкими и здоровыми.

Руки – эта часть тела, которая не должна быть обделена уходом. Ведь очень часто при знакомстве взгляд падает именно на них. И, естественно, одним из параметров красоты рук являются ногти. Они должны быть в идеальном состоянии у каждой уважающей себя женщины. Как же сделать свои ноготочки предметом гордости? Существует несколько простых секретов, доступных каждой.

Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях

Для начала, ногти должны быть всегда чистыми. Не стоит применять острые предметы для процедуры очищения, так как это может повредить пластину ноготка. Используйте специальные очищающие средства.

Также не стоит забывать о кутикуле. Ни в коем случае не обрезайте её, так как она защищает от микробов. Лучше аккуратно отодвиньте кожицу лопаточкой.
Подстригать ногти необходимого регулярно, желательно после приёма ванны или душа, так как вода распарит ручки и облегчит процедуру. Нельзя забывать и о косметическом уходе.

Пользуйтесь различными кремами для рук и кутикулы, чтобы не допустить обезвоживания. Можно также делать различные ванночки. Например, двухминутная ванночка с оливковым маслом сделает ногти здоровыми, а с морской солью – укрепит их. Применяйте аргановое и кокосовое масла, они подарят коже шелковистость.

Ответственно нужно подходить к выбору пилочки. Лучше выбирать стеклянные или хрустальные, так как они не разрушают ноготь. Пилочка должна быть сугубо индивидуальным предметом и меняться каждые 2 месяца. Если ногти слоятся, то необходимо обрабатывать их в одном направлении, и со временем проблема исчезнет.

Обязательно следите, чтобы ногти были сухими. Высушивайте их полностью после различных водных процедур. Это предотвратит размножение бактерий и появления неприятных заболеваний, таких как грибок. Во время уборки нельзя забывать о перчатках. Агрессивные химические вещества в составе моющих средств могут нанести большой вред ногтям.

Приобретать жидкость для снятия лака также нужно грамотно. В ней не должно быть ацетона, так как эта составляющая средства делает ногти слабыми, ломкими и высушивает их. Поэтому применяйте средства с мягким воздействием на ногти и без добавления вредных веществ. Читайте, .
Не забывайте о массаже. Да, ногтям он тоже необходим! Массаж улучшает циркуляцию крови и делает их сильными. Это способствует ускорению роста и укреплению ногтей.

Конечно же, красота начинается изнутри, и ногти также не исключение. Поэтому необходимо соблюдать правильное питание. Для здоровья ногтей употребляйте больше мяса, яиц и зерновых, морепродуктов, молока и различных продуктов, содержащих желатин и йод. Это обогатит организм необходимыми витаминами и полезными веществами. Такой рацион обязательно положительно отразится на состоянии ногтей.

Да, конечно же, уход за ногтями в домашних условиях должен быть регулярным и войти в ритм жизни, как постоянная привычка. Но это не так сложно, как кажется. Следуйте этим простым правилам, и вскоре ноготки отблагодарят вас здоровьем, красотой и станут предметом всеобщей зависти и восторгов.

Если у вас никак не получается отрастить длинные ногти, то обратите внимание на такую услугу, как и в других города это можно сделать практически в каждом салоне.

Как ухаживать за ногтями при помощи масок и ванночек для укрепления и чтобы они быстро росли

Домашние маски и ванночки для ногтей

Из-за различных неблагоприятных факторов, таких как неправильное питание, нехватка витаминов, стрессы и т.д., ногтевые пластины теряют свои защитные свойства, что приводит к расслоению, ломкости и развитию заусениц. Помимо специальных косметических препаратов, с этими проблемами отлично справляются природные средства, с помощью которых можно делать различные домашние маски и укрепляющие ванночки для ногтей.

Маски для ногтей

Одним из лучших средств для укрепления ногтевых пластин считается оливковое масло . Чтобы за короткий срок привести свои ногти в порядок, нужно ежедневно смазывать их натуральным оливковым маслом и оставлять до полного высыхания. Если помимо ломкости ногтей вас также беспокоит частое образование заусениц, оливковым маслом следует смазывать и области вокруг ногтей. Для лучшего эффекта после этой процедуры можно надеть тканевые перчатки и оставить их на ночь.

Хорошим природным средством, укрепляющим ногти, а также избавляющим от желтого и белого налета, является обычный лимон . Чтобы сделать домашнюю лимонную маску, достаточно всего лишь разрезать плод напополам и погрузить ногти в его мякоть примерно на 10 минут. После процедуры на ногти следует нанести оливковое или любое другое укрепляющее масло. Кроме того, для профилактики ломкости ногтей перед тем, как делать маникюр, можно смазать их лимонным соком и подождать до полного высыхания.

В последнее время особой популярностью пользуется японский маникюр, который осуществляется с помощью натурального пчелиного воска. Подобную процедуру можно сделать либо в либо дома. Для этого достаточно растопить на пару или водяной бане немного пчелиного воска, а как только он станет мягким, добавить в него несколько капель оливкового масла и жидкого меда. Теплую смесь следует нанести кисточкой на ногтевые пластины и оставить примерно на полчаса. Если каждый вечер делать эту процедуру, уже через неделю ногти станут более крепкими и здоровыми.

Ванночки для ногтей

Даже самые ломкие ногти заметно укрепляются во время морского отдыха. Сделать у себя дома аналог морских процедур можно с помощью натуральной морской соли , которая содержит в себе все необходимые питательные вещества. Примерно в 250 миллилитрах теплой воды следует растворить 3 ложки морской соли без различных добавок и искусственных ароматизаторов. Для лучшего эффекта в ванночку следует добавить немного сока лимона или апельсина, а также любых эфирных масел. Такую ванночку рекомендуется повторять не менее трех раз в неделю.

Также хорошее действие на состояние ногтей оказывают ванночки из различных трав , например, чистотела или коры дуба. 2-3 ложки измельченной травы следует залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа, после чего в эту смесь можно добавить немного морской соли или йода.

Вылечить слоящиеся и ломкие ногти можно с помощью теплой ванночки из оливкового масла, меда и яичного желтка. Растопив две ложки масла и меда на водяной бане, следует добавить в смесь взбитый яичный желток, и опустить туда ногти на 10 минут. Чтобы питательные вещества полностью впитались в ногтевые пластины, после процедуры желательно какое-то время не красить ногти.

Также отличным природным средством, укрепляющим ногти, является желатин . Чтобы сделать укрепляющую маску, нужно замочить в стакане теплой воды пол-ложки желатина и подержать в ней ногти на протяжении 15-20 минут, а затем нанести на них питательное масло. Процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю.

Многие девушки интересуются, как правильно ухаживать за ногтями на руках в домашних условиях. Ведь считается, что именно руки – визитная карточка женщины. Их внешний вид может многое сказать о хозяйке.

Также существует мнение, что как раз они и способны выдать ее возраст, если лицо выглядит моложе. Ногти – важная часть рук, а именно о них зачастую и забывают.

• Овальная
• Трапециевидная
• Квадратная
• Круглая

Самой частой формой является овальная . Она же считается самой красивой и почти не требует каких-либо подпиливаний – достаточно просто подпилить уголки. Эта форма ногтей придает рукам изящность, делает пальцы длиннее и тоньше. Длина таких ногтей неограничена.

Квадратным ногтям достаточно просто чуть-чуть подпилить углы, но получится тогда не «овал», а «квадрат», что тоже неплохой вариант. Они также визуально удлиняют пальцы, что выглядит весьма привлекательно. Но не очень желательна большая длина. Острые концы тоже не рекомендуются, так как делают вид рук грубым и некрасивым, особенно если пальцы полноватые или короткие.

Трапециевидные ногти требуют подхода несколько серьезнее. Их советуют подпиливать под «овал», иначе руки могут смотреться грубовато. Овальная же форма прекрасно подойдет любым рукам и придаст им аккуратности.

Круглые ногти хороши все в том же «овале», но их, в отличие от природной «трапеции», подпиливать проще. При этом не должно быть большой длины. Они хорошо смотрятся на коротких и длинных пальцах.

Прямоугольная форма , как и овальная, относительно универсальна и почти не имеет ограничений в длине. Подпиливать ее почти не нужно, разве что для аккуратного «прямоугольника», который подойдет любой форме рук и длине пальцев.

Стоит помнить , что длинным и тонким пальцам хорошо подойдет округленная или овальная форма ногтей любой длины, а вот обладательницам коротких или полных пальцев можно присмотреться к тем же фигурам, но длиной поменьше.

Также важно учитывать и то, что получающаяся форма ногтей должна быть удобной (то есть, исключены неудобства в ежедневных делах). А общий вид – органичным и красивым.

Как правильно подпиливать ногти

Во-первых, стоит помнить, что пилочку нужно держать строго в одном направлении. Нельзя пилить ею из одной стороны в другую, так как это приведет к расслаиванию ногтевой пластины. Лучше подпиливать ноготь как бы из-под него, но аккуратно и внимательно присматриваясь к форме.

Ногти и цвет

Цвет способен сильно повлиять на форму и длину ногтя. Например, при широких и длинных ногтях рекомендуются плотные темные тона, особенно в виде вертикальных полосок в середине ногтя. По бокам можно использовать светлые оттенки. Такой маникюр придаст и длины, и изящности.

Светлые и не очень яркие цвета хороши для коротких ногтей вне зависимости от их ширины и формы. Универсальными считаются бежевые и розоватые тона.

Однако стоит помнить , что долгое использование темных лаков вредно для ногтей, так как для их развития необходим солнечный свет – без него они тускнеют и приобретают желтоватый оттенок. Сами лаки стоит выбирать качественные, не стоит на них скупиться – дешевизна может плохо сыграть на здоровье ногтевых пластин.

Для снятия лакового покрытия нужны специальные жидкости, которые так и называются – жидкость для снятия лака. Но в их составе не должно быть ацетона, который пагубно сказывается на ногтях и коже вокруг них.

Как отрастить красивые ногти?

Питание

Во всех советах, касающихся каких-либо проблем с внешностью, можно прочитать о потребности в здоровом питании и витаминах. Ногтей это тоже касается. Минералы, витамины и необходимые микроэлементы способны благоприятно повлиять на их толщину, рост и вид. Блестящие, гладкие, ровные ногти невозможны без правильного питания.

Особенно полезны в таких целях витамины групп E и A, а также D. Необходим также кальций, который, однако, без витамина D не усваивается.

Питание прежде всего сказывается на таких неприятных признаках нездоровья, как белые пятнышки, полоски (горизонтальные и вертикальные), волны на ногтях, а также расслаивание пластины. Жесткие диеты без учета баланса веществ, проблемы с гормонами, частое нервные напряжение, проблемы с усваиванием микроэлементов – все это можно назвать возможными причинами этих неприятных внешних признаков.

Ванночки

Очень рекомендованы различные ванночки тем, у кого слоящиеся, хрупкие и слабые ногти. Можно использовать для этого масла: подсолнечное, оливковое, касторовое. Достаточно десяти-пятнадцати минут погружения ногтей в масло, чтобы оно подействовало на них. Хороши и различные эфирные масла, особенно лимон или апельсин. Кроме того, такие ногтевые «маски» полезны для кожи вокруг ногтей.

Соки смородины и клюквы насыщены витамином C, что может быть очень полезно для состояния ногтей. Они производят укрепляющий эффект. Альтернативой может стать столовый уксус, который еще и придает блеск.

Еще для ногтей хорошо подойдет морская соль, разведенная в теплой воде. Она насыщает их необходимыми микроэлементами и укрепляет. Время для ванночки с солью примерно такое же, как и для масляной. А регулярность таких процедур может составлять около одного-двух раз в неделю.

Перчатки

Для мытья посуды, влажной уборки, использовании сильных химических средств для очистки чего-либо лучше надевать перчатки, а перед этим смазывать руки витаминным кремом. Это хорошо влияет на кожу рук и ногти, а также защищает их от воздействия химии.

Отбеливание

Для этих целей прекрасно подойдет сок лимона. Его еще рекомендуют для отбеливания кожи от веснушек, но для ногтей он тоже хорош. Можно разрезать лимон на две части и погружать в мякоть кончики пальцев на несколько минут, а можно смачивать ватный диск его соком и просто смазывать ногти, если нет времени на более долгую процедуру.

В заключение можно сказать, что уход за ногтями должен быть регулярным. Но если все проблемы с их здоровьем устранены, то все эти процедуры со временем войдут в привычку, причем приятную.